成都，這座美食之都，以其豐富多樣、麻辣鮮香的美食聞名遐邇。然而，對于痛風(fēng)患者來說，在享受美食時需要格外謹慎。以下這 6 種食物，痛風(fēng)患者即便再饞也要忌口。

首先是高嘌呤的海鮮。像蝦、蟹、貝類等海鮮，它們雖然味道鮮美，卻是高嘌呤食物的典型代表。攝入過多這類食物，會使體內(nèi)尿酸水平急劇升高，從而誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。痛風(fēng)患者應(yīng)盡量避免食用這類海鮮，選擇低嘌呤的魚類來滿足對水產(chǎn)的需求。

動物內(nèi)臟也是痛風(fēng)患者的 “禁區(qū)”。豬肝、豬腎、雞心等動物內(nèi)臟，嘌呤含量很好。在成都的一些特色美食中，動物內(nèi)臟常常是主角，但痛風(fēng)患者需要克制自己，遠離這些美食，以免加重病情。

濃肉湯同樣要忌口。成都人喜歡用各種肉類熬制香濃的湯品，但這些濃肉湯中含有大量的嘌呤。在燉煮過程中，肉類中的嘌呤會溶解到湯里，痛風(fēng)患者飲用后，會導(dǎo)致尿酸升高，增加痛風(fēng)發(fā)作的危險。

豆類及豆制品對于痛風(fēng)患者來說也不太友好。雖然豆類富含蛋白質(zhì)，但其中的嘌呤含量也不容忽視。黃豆、綠豆以及豆腐、豆?jié){等豆制品，痛風(fēng)患者要控制食用量，尤其是在痛風(fēng)發(fā)作期，不要食用。

酒類是痛風(fēng)的 “催化劑”。無論是白酒、啤酒還是紅酒，酒精都會影響尿酸的代謝，使尿酸排出減少。在成都熱鬧的夜生活中，喝酒是常見的社交方式，但痛風(fēng)患者為了自身健康，需要戒酒。

較后是含糖飲料。大量的果糖會在體內(nèi)代謝產(chǎn)生尿酸，還會控制尿酸的排泄。成都街頭琳瑯滿目的奶茶、果汁等含糖飲料，痛風(fēng)患者要敬而遠之，多喝白開水才是正確的選擇。

痛風(fēng)患者在享受成都美食時，一定要牢記這 6 種需要忌口的食物，合理飲食，才能更好地控制病情，享受健康生活。