通常，近視手術(shù)后，至少在一個(gè)月之內(nèi)，盡量控制看手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)。如果工作上有需求，那么上班時(shí)用電腦、用手機(jī)，是可以正常用眼的，但是下班以后，就不要再抱著手機(jī)刷劇、刷朋友圈、聊天了。

如果下班后或者一天內(nèi)需要要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)，那么，可以補(bǔ)充一些保護(hù)眼睛的營養(yǎng)素，口服一些藥物，這些藥物不是近視術(shù)后一定要使用的，只是建議你可以選擇。其中較主要的營養(yǎng)素就是葉黃素。因?yàn)殡娔X、手機(jī)、Ipad，甚至包括電視，都是LED的屏幕，它們共同特點(diǎn)就是藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜的損傷。

葉黃素是視網(wǎng)膜上較重要的色素，但是這種色素我們?nèi)梭w內(nèi)不能自己合成，全部需要從食物當(dāng)中補(bǔ)充。

如果是生活在多年以前，我們通過食物補(bǔ)充的葉黃素，基本上是夠用的。但是現(xiàn)活中的各種電子屏，占據(jù)了生活中太多時(shí)間，因此眼睛長(zhǎng)時(shí)間在這種大量藍(lán)光充斥的環(huán)境之下，葉黃素的含量不夠，所以，在這里提示大家，可以補(bǔ)充一些含有葉黃素的食品，這些食品有助于減輕疲勞感，有助于保護(hù)手術(shù)后的視網(wǎng)膜。

有一種產(chǎn)品是德國進(jìn)口的葉黃素和野櫻莓口服液的混合產(chǎn)品，叫做麗可（瑞特瓏麗可葉黃素野櫻莓復(fù)合營養(yǎng)素）。剛剛我們談到了葉黃素的作用，而麗可里面同時(shí)包含了野櫻莓，它是我們自然界當(dāng)中抗氧化能力的一種植物，這個(gè)野櫻莓口服液對(duì)于手術(shù)后炎癥的消退和眼睛的恢復(fù)，是很有幫助的，當(dāng)然，對(duì)于美白功效也是有幫助的。

補(bǔ)充知識(shí)點(diǎn)

葉黃素是一種天然存在于蔬果中的類胡蘿卜素，是一個(gè)很好的抗氧化劑，可以保護(hù)細(xì)胞避免受自在基的傷害。葉黃素存在于人體的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、腦部、心臟及胸前等部位，尤其對(duì)眼睛特別重要，是視網(wǎng)膜、白內(nèi)障較重要的營養(yǎng)素。

野櫻莓含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、抗氧化物和一些其他重要的多酚類物質(zhì)，這些多酚類物質(zhì)就具有對(duì)抗癌細(xì)胞的效果。

瑞特瓏麗可  野櫻莓葉黃素復(fù)合營養(yǎng)素

促進(jìn)角膜生理性修復(fù) / 緩解視疲勞及干眼 / 縮短手術(shù)后的不適期 / 穩(wěn)定術(shù)后視力

1主要成分：

葉黃素、野櫻莓原漿、玉米黃質(zhì)、硒等

2產(chǎn)地：德國

3規(guī)格：每盒45份（每份含1粒膠囊+1支營養(yǎng)液）

4優(yōu)勢(shì)及功效：德國專業(yè)的眼科制藥企業(yè)烏斯法瑪公司榮譽(yù)出品，原裝進(jìn)口，品質(zhì)保證。

優(yōu)選原料：葉黃素/玉米黃質(zhì)有效過濾藍(lán)光等有害光線對(duì)視網(wǎng)膜的傷害，清除眼部自在基，緩解視疲勞。

特含珍貴野櫻莓原漿：野櫻莓含有豐富的抗氧化物，維生素、礦物質(zhì)、以及重要的多酚類物質(zhì)，具有強(qiáng)效抗氧化的生物功效，數(shù)倍于其他常見莓類。

產(chǎn)品規(guī)格：口服液和膠囊的完善結(jié)合，攜帶方便，是德國設(shè)計(jì)的代表。

護(hù)眼更護(hù)顏：不僅對(duì)眼睛、視網(wǎng)膜有保護(hù)作用，還有強(qiáng)效抗氧化、美白淡斑的作用。

每日1份（1粒膠囊+1支營養(yǎng)液），餐后半小時(shí)內(nèi)服用，先食用膠囊，后飲用營養(yǎng)液，建議至少食用3個(gè)月，以達(dá)到生理功效。

產(chǎn)品詳詢或購買：010-53828095

18801030769（醫(yī)助微信）

北京熙仁醫(yī)院-屈光中心

我院是一家眼全科醫(yī)院，任何眼部疾病、屈光問題都可以在我院得到高醫(yī)療水平的救治。眼底病、青光眼等多科目篩查及救治診療中心，是近視人群做近視矯正手術(shù)前、后的重要保障。屈光手術(shù)中心醫(yī)生團(tuán)，均來自同仁或協(xié)和醫(yī)院（特邀會(huì)診），經(jīng)驗(yàn)豐富，技術(shù)精湛，同時(shí)，術(shù)前咨詢解析、術(shù)后指導(dǎo)答疑，也給予顧客的關(guān)心和照拂。