現(xiàn)在已經到了一年中較冷的時候，不少人不僅感到冷，還會覺得鼻子奇癢、噴嚏不斷、不停地流鼻涕。可別想當然以為是得了感冒!如果出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕等癥狀，也可能是季節(jié)過敏性鼻炎。

如今每年冬季都是鼻炎的高發(fā)期，這和冬季空氣質量和環(huán)境有關。冬天空氣環(huán)境質量會有所下降，再加上氣溫降低，加上冷空氣興奮，鼻炎就會明顯加重。冷空氣和空氣中的粉塵對人體鼻腔黏膜不斷興奮，鼻塞、流涕、頭痛成了不少鼻炎患者的家常便飯。

冬天怎么也成了過敏性鼻炎的高發(fā)期?

秋天都過去了，不是花粉的季節(jié)了。為什么過敏性鼻炎還是不見好轉，反而更嚴重了呢?雖然冬天不是花粉季節(jié)。但是，因感冒、睡眠不足、勞累、細菌感染等一些現(xiàn)代病原因，導致人體免疫力下降。加上由于天冷，室內通風機會減少，導致室內過敏原濃度增加，也易引發(fā)過敏性鼻炎，所以在冬季更應該重視過敏性鼻炎。

雖然，過敏性鼻炎癥狀和感冒很相似，都伴有鼻子發(fā)癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，鼻炎癥狀可能會被誤認為是感冒，但只要細細分辨，過敏性鼻炎和感冒還是可以區(qū)分開來的。一看病程。細菌誘人冒一般7到10天可自愈，如果病程超過十天就可能是過敏性鼻炎。二看體溫，細菌誘人冒一般伴有發(fā)熱，體溫升高。過敏性鼻炎則不會有體溫變化。

鼻炎治療找準病根很重要!特別是過敏性鼻炎，需要醫(yī)生經過確診實驗，完全確定是過敏性鼻炎后，找到過敏原，再進行相關的脫敏治療，除了脫敏治療，還會配合用到鼻噴藥物、抗過敏藥等。對于過敏性鼻炎的治療分為控制癥狀和脫敏治療兩種。

控制癥狀：治療措施一般分為兩種，鼻內給藥與口服給藥。鼻內給藥分兩類，一為鼻局部使用糖皮質激素，二為鼻內減充血劑。前者可有效緩解鼻塞、流涕癥狀;而后者則可快速減輕鼻塞癥狀，較適用于鼻塞癥狀嚴重的患者，但療程得嚴格控制在7天之內;而口服藥則包括抗白三烯、抗組胺藥，兩者均一般配合鼻噴劑使用。

兩種給藥方式在個體間存在差異。鼻內給藥直接作用于鼻腔黏膜，具有局部藥物濃度高，全身副作用少等優(yōu)點。但對于伴有其他器官過敏性癥狀的患者，則配合使用口服抗過敏藥可以提高。對于妊娠期患者則應慎用藥物，尤其口服作用于全身的藥物。

脫敏治療：作為目前有可能治愈過敏性鼻炎的方法有兩種手段，一為舌下含服脫敏治，二為皮射脫敏。但兩者的治療時間均在三年以上，且需長期不間斷給藥。

過敏性鼻炎不是一兩天就能治好的，要注意早期干預，根據病情分級進行規(guī)范治療，千萬不能有癥狀時就用、無癥狀就停。

冬季如何應對過敏性鼻炎呢?

遠離過敏原：過敏性鼻炎患者首先應避免接觸過敏原，如對真菌、室內塵螨過敏者應注意室內通風，對動物皮屑、羽毛過敏者應避免接觸動物、禽鳥等。

適當鍛煉：適當運動，勞逸結合，合理安排工作學習，按時作息，防止過度勞累。保持良好睡眠，經常鍛煉身體，如散步、體、太很拳、游泳等，提高免疫力和對過敏原的抵抗力。

合理飲食：鼻炎是由于肺、脾、腎三臟氣虛，外加風寒所致，寒涼生冷食物易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀，故寒冷季節(jié)有過敏性鼻炎病史者要少食寒涼生冷食物，多吃富含B族維他命，維他命C、E及胡蘿卜素的蔬菜水果、谷物等。

此外，在冬季易受冷空氣興奮的患者，應該避免直吹冷風，冬季外出戴口罩，注意保暖。

醫(yī)生簡介：

計成：從事耳鼻喉疾病臨床工作近20年,在喉部疾病診療領域獨樹一幟、經驗豐富，技術精湛。多次與國內正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生教授交流合作，探討病情，對疾病的診斷和治療做出了突出貢獻。先后發(fā)表論文十余篇。

擅長：耳鼻喉常見病及多發(fā)病的診斷和手術治療，尤其在鼾癥、小兒鼾癥、喉息肉及頸部良性腫瘤手術治療領域卓有建樹。