咽炎疾病是一種高發(fā)病率的疾病，其病因也是不相同。其中慢性咽炎多見(jiàn)于成年男性，一旦患上慢性咽炎會(huì)出現(xiàn)咽部不適感、異物感、咽部分泌物不易咯出、咽部癢感、燒灼感等癥狀，讓患者感到很不適。這當(dāng)中很多人都表示自己咽炎治療好幾年都沒(méi)治好，是因?yàn)檫@些人中大部分不能科學(xué)的安排生活，例如抽煙、熬夜等，導(dǎo)致咽炎治不好或者加重。

咽炎的治療首先需到醫(yī)院檢查，明確病因。不同病因引起的咽喉炎，采取的治療措施要不一樣。急性咽炎，要明確細(xì)菌感染還是細(xì)菌感染，再給予對(duì)癥的抗生素和對(duì)癥支持治療;慢性咽炎，要分清是器質(zhì)性還是功能疾病變，對(duì)于器質(zhì)疾病變，可以通過(guò)手術(shù)治療，同時(shí)給予營(yíng)養(yǎng)支持治療，改善生活習(xí)慣、中藥治療;若為過(guò)敏性咽喉炎或反流性咽喉炎，可用藥控制，同時(shí)調(diào)整生活方式，能較好地緩解癥狀;若為不太確切病因的慢性咽喉炎，治療起來(lái)比較困難，需要調(diào)整生活方式。

想要短時(shí)間內(nèi)治好慢性咽炎是一個(gè)很難實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。即使暫時(shí)不能治好，但掌握誘因能夠較大限度的改善病情，為康復(fù)做好準(zhǔn)備。所以，在治療的同時(shí)別忘了醫(yī)生交代的注意事項(xiàng)。

慢性咽炎患者在飲食上也有很多禁忌，不然容易加重病癥。同時(shí)在日常生活中我們也要做好咽喉的護(hù)理，保護(hù)好我們的嗓子，以免加重病情。

不吃興奮性食物：興奮性的食物導(dǎo)致咽部粘膜充血，加重炎癥。如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等興奮性食品盡量少食。更主要的是，慢性咽炎患者要忌煙、酒、濃茶、咖啡。吸煙對(duì)咽部的危害很好，因此有慢性咽炎的人需要戒煙。

不吃油炸性食物：油炸、油膩等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎癥。也有些人因?yàn)楹ε掳l(fā)胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，這也是不行的，因?yàn)楹苋菀讓?dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不均衡，體質(zhì)下降，從而免疫力低下，成為患病的易感人群，很容易感染細(xì)菌，加重咽炎。

還要注意飲食忌過(guò)冷、過(guò)熱及進(jìn)食過(guò)快。飲食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽，粗糙食團(tuán)，使咽部負(fù)擔(dān)加重，炎癥難以消除，并容易被混雜在食物中的異物，扎破黏膜，加重炎癥。

應(yīng)以涼性和平性食物為主多吃一些具有清熱、生津作用的新鮮蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、蘿卜、絲瓜、無(wú)花果、荸薺、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

適度增加蛋白質(zhì)攝入。人體免疫力的高低與咽喉炎的復(fù)發(fā)有著直接關(guān)系，因此患者應(yīng)適當(dāng)增加魚(yú)類(lèi)、蝦、肉類(lèi)、奶類(lèi)等專(zhuān)業(yè)蛋白的攝入量。在補(bǔ)充蛋白質(zhì)時(shí)要注意少吃羊肉、狗肉等過(guò)于溫?zé)岬氖澄?，否則容易加重咽喉不適的癥狀。

注意從飲食中補(bǔ)充維生素A、維生素C和B族維生素。如缺乏維生素A，鼻咽喉部易發(fā)干、發(fā)炎。如缺乏維生素C，易導(dǎo)致鼻黏膜出血和聲帶無(wú)力。B族維生素的食物，多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù)，并消除呼吸道黏膜的炎癥。

醫(yī)生介紹：

崔付軍：北京首大眼耳鼻喉醫(yī)院主治醫(yī)師，從事耳鼻喉臨床工作20余年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能夠準(zhǔn)確的對(duì)于耳鼻喉常見(jiàn)病、多發(fā)病作出診斷，擅長(zhǎng)運(yùn)用耳鼻喉內(nèi)窺鏡看展各類(lèi)微創(chuàng)手術(shù)，側(cè)重鼻咽喉科疾病疑難雜癥的研究，并治愈鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、咽炎、扁桃體炎、聲帶息肉、鼻咽喉部腫瘤，尤其對(duì)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域前沿技術(shù)——功能性?xún)?nèi)窺鏡手術(shù)及鼾癥等微創(chuàng)技術(shù)嫻熟。