患友親歷,，別忽略，誘發(fā)大腸癌的哪些因素
【文章摘要】室友較近春風(fēng)滿面，舉手投足之間都張揚著自信，一問才知道，困擾她多年的痔瘡，居然被治愈了，根據(jù)室友的含淚推薦，保定肛腸醫(yī)院特來分享一波經(jīng)驗，有“痔”在身的朋友們趕快碼起來!
大腸癌的發(fā)病原因大多與遺傳因素和不好生活方式相關(guān)，現(xiàn)今，在忙碌的生活和工作的壓力下，許多人容易出現(xiàn)不好的飲食、生活習(xí)慣，容易引發(fā)腸道內(nèi)各種疾病，誘發(fā)大腸癌的危險因素有哪些?
遺傳因素大腸癌存在家庭遺傳的現(xiàn)象，保定治療痔瘡醫(yī)院哪家好，嫡親中有人患上了大腸癌，與無家族史的人相比，患上上大腸癌的概率升至幾倍，遺傳因素也是大腸癌發(fā)病的重要危險因素之一。
不愛吃水果、蔬菜膳食纖維可以促進腸胃的蠕動，促進腸道有益菌的生長，許多人不愛吃水果、蔬菜，缺少膳食纖維的攝入，難以維持腸道的健康。
不愛喝水水可以保持腸道的清潔，多喝水有助于身體的新陳代謝。每人每天至少飲用1500ml的水，而且，每天早上空腹的情況下，可以飲用一杯水，將前一晚的未消化完的食物排出體外，有利于腸道的健康。
高脂肪、高蛋白飲食攝入過多的動物蛋白，保定治療痔瘡多少錢 ，特別是紅肉和加工肉品都會升高患大腸癌的危險。據(jù)WHO的癌癥研究機構(gòu)所發(fā)表的研究指出，每天多吃50g的加工肉品，會提升18%的大腸癌患病危險，許多紅肉在進行高溫加工過程中，也會容易產(chǎn)生許多致癌物質(zhì)。
缺乏體力活動久坐和不愛運動的人肌力會衰退，腸胃蠕動減弱，動力不足引起排便不暢，容易導(dǎo)致便秘，引發(fā)大腸的病變。美國華盛頓的一項研究表明，運動的人可以減少20%的大腸癌發(fā)生率。運動可以減少腸道發(fā)炎，增加免疫力。
肥胖和超重體重的增長會增加患大腸癌的危險，肥胖人群有更高的危險會患上大腸癌，肥胖會引起腸胃的慢性炎癥，影響體內(nèi)激素的釋放，也可能會興奮腫瘤的生長。建議平時的BMI維持在18.5-24之間，控制飲食，配合運動，避免肥胖。
【小結(jié)】除此之外，少不了注意日常飲食，宜清淡，三餐要規(guī)律，多食用新鮮蔬菜水果，少熬夜，多運動，保持健康好心情。祝大家早日康復(fù)!
