清江魚茄子煲
http://www.luxecare.cn2006-03-20 17:09:36 來源:全民健康網(wǎng)作者:
關(guān)鍵字:飲食文化
調(diào)料:鹽、味精、雞精粉、李錦記老抽、海天生抽、胡攪粉
料頭:蔥段、紅椒片、荊沙豆瓣醬、姜米、朝天干尖椒。
制作:
1、將清江肥魚放在85度的水中刷洗去掉表面的黑末,然后順身改刀成筒狀備用。
2、茄子去皮改刀切條狀備用。
3、將茄子拉油倒出備用。
4、鍋中下姜粒、豆瓣醬、炒出紅油。下清江回魚,煸炒出香味。下清水,大火燒至湯奶白色,開始調(diào)味。下茄子,干尖椒小火燒至入味后將湯汁收斂。下老抽調(diào)色及勾芡,亮油起鍋,裝入燒好的煲仔中。表面撒上蔥段和紅椒片。
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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