麻辣誘惑山蛙(圖)
http://www.luxecare.cn2006-03-16 17:50:48 來源:全民健康網(wǎng)作者:
關(guān)鍵字:飲食文化

風(fēng)味特點:蛙肉爽滑,細嫩可口,麻辣新寵,誘惑十足。
營養(yǎng)成分:山蛙的營養(yǎng)十分豐富,每百克山蛙肉中含蛋白質(zhì)19.9克、脂肪0.3 克,是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪、膽固醇極低、味道鮮美的食品。
主要功效:山蛙具有滋補解毒和治療某些疾病的功效,醫(yī)學(xué)上認為,人忌口之時,食蛙肉能開胃,胃弱或胃酸過多者最宜吃蛙肉。
主要原料:
主料:山蛙。
輔料:絲瓜、香菇、方竹筍。
調(diào)料:辣椒、鮮花椒、豆瓣醬等。
味型:麻辣味。
制作過程:
?。?)將山蛙宰殺分割,絲瓜和方竹筍切成條狀,香菇切片待用。
?。?)在鍋中放入色拉油、頭辣椒及及鹽、味精等各種調(diào)料炒香,而后依次放入切好的山蛙、香菇、主竹筍等原料進一步翻炒,出鍋前加入鮮花椒即可。
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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