取綠豆50g，薏仁15g，加水煎煮熟爛后，取濃汁代茶飲用。綠豆可以清熱解毒，利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對(duì)于經(jīng)常需要熬夜工作或是心煩氣躁，口干舌燥，便秘有一定的治療作用。還有消暑除煩，利濕解毒之功效。