現(xiàn)在的天氣干燥，再加上年輕人不喜歡喝白開水，只喜歡喝飲料、咖啡這東西，長(zhǎng)期下來會(huì)很容易上火，一上火嗓子就會(huì)疼，這個(gè)時(shí)候飲食要注意，帶辛辣的食品和溫?zé)嵝偷乃际遣荒艹缘?，那?a target="_blank">嗓子疼吃什么水果好?

梨

嗓子疼的人可以吃梨，梨是一個(gè)很好的選擇，通常很多人都知道，梨可以止痰潤(rùn)喉，它的效果是佳的。當(dāng)然梨子當(dāng)中也含有非常豐富的維生素C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對(duì)上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用;煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風(fēng)。

櫻桃

櫻桃也是可以緩解喉嚨的一種水果，它具有溫脾暖胃的功效。在現(xiàn)在的科學(xué)研究中表明，櫻桃是含有較高鐵元素和維生素C的水果，是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)。

枇杷

枇杷是對(duì)有嗓子疼的人很好的水果，它可以滋潤(rùn)喉嚨，覺得嗓子不是那么的干燥。枇杷全身皆可入藥，而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿，清熱健脾，對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。是人們初夏重要的營(yíng)養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

甘蔗

甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤(rùn)燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效?？捎渺犊诟缮嘣?，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁好，喻為〔天生復(fù)脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對(duì)咽喉炎病人起來補(bǔ)益作用。

上述文章的內(nèi)容就是關(guān)于嗓子疼吃什么水果好?嗓子疼就是因?yàn)樗植粔颍蚴浅孕壤贝碳さ氖澄锼鶎?dǎo)致的，以后一定要多喝水，有利于緩解嗓子疼。要把所有的飲料、咖啡給戒掉，避免再次上火。