在現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)很多人都感覺自己容易上火甚至嗓子里卡痰干咳想咳咳不出，這類癥狀其實(shí)很普遍，但常常會(huì)讓我們困惱不已。其實(shí)日常生活中，很多水果對(duì)身體有好處，而且止咳化痰效果也很好，下面就一起來看看清熱化痰的水果有什么吧。

哈密瓜這是一種在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上認(rèn)為可以預(yù)防冠心病比較好的一種水果。但是這種水果的功效可不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的只是可以預(yù)防冠心病。首先這是一款性寒味甘的水果，那么在食用哈密瓜之后就可以利尿、止渴。在煩躁的夏季還可以除煩熱，防暑氣的功效，所以讓它成為清熱化痰的絕佳品也不失為過。

李子是一種薔薇科類的植物。它還有一個(gè)現(xiàn)在流行的叫起來萌噠噠的名字——“恐龍蛋”。因?yàn)槔钭有云?、味甘，所以可以有效的清肝除熱，還能生津止渴。另外還能有幫助我們促進(jìn)消化和增加食欲的功效。因?yàn)樽鳛槲覈?guó)傳統(tǒng)的夏季水果，所以自古以來人們就喜歡將其制作成罐頭或者是果脯之類的美食。

通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)清熱化痰的水果有什么已經(jīng)有所了解了。無花果中含有的蘋果酸還有檸檬酸都有助于人體的食物消化，可以促進(jìn)食欲還有潤(rùn)腸通便的功效。