(潤(rùn)膚養(yǎng)顏)香菇棗杞湯
http://www.luxecare.cn2005-10-24 17:45:43 來(lái)源:全民健康網(wǎng)作者:
關(guān)鍵字:藥膳食療
用雞肉750g,香菇30g,紅棗5枚,枸杞子6g,米酒、鹽、生姜各適量。將雞肉(比較好是本地烏雞)洗凈斬件,香菇洗凈泡脹,切片或切絲,紅棗、枸杞子洗凈;共入鍋,加入酒、姜、食鹽,先用猛火燒開(kāi),再改用小火煲至雞肉軟熟,骨肉能分離即成。
此款的功效是:補(bǔ)中益氣,滋陰養(yǎng)血,潤(rùn)膚養(yǎng)顏,壯強(qiáng)抗老。適于氣血不足,神疲乏力,病后體虛,食欲不振者食之。新近研究發(fā)現(xiàn),香菇中的香菇多糖有較強(qiáng)的抗腫瘤作用,能增強(qiáng)人體抵抗力,誘生干擾素。香菇還有較好的降血脂功能,促進(jìn)膽固醇的排泄。故此藥膳可作為癌癥、高血脂癥的輔助治療。
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