清淡美味 春日什錦素(圖)
http://www.luxecare.cn2006-04-05 14:36:27 來源:全民健康網(wǎng)作者:
關(guān)鍵字:飲食DIY
材料:雞蛋1個、胡蘿卜丁、馬蹄丁各2兩、青椒丁1只、百合1朵掰開、蒜蓉、油泡花生各適量。
雞蛋打散放調(diào)味,用平底鍋煎成圓形蛋皮備用。
爆香蒜蓉放入胡蘿卜丁、馬蹄丁、青椒丁煸炒至熟,先放少許鹽調(diào)味。
放入百合及芡汁勾芡即可【芡汁:生抽2匙、糖1匙、生粉2小匙、味精、水各適量】
取一大小合適的深碗,鋪入蛋皮盛入素丁
多余的蛋皮折好,倒扣上碟,在蛋皮上剪“十”字翻開,撒上花生即可。
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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