肌肉拉傷怎么治療？我們知道肌肉拉傷是平時(shí)工作或者運(yùn)動(dòng)當(dāng)中常見(jiàn)的一類損傷，主要原因就是活動(dòng)過(guò)度或者運(yùn)動(dòng)時(shí)沒(méi)有進(jìn)行充足地?zé)嵘恚瑢?dǎo)致肌肉超過(guò)了負(fù)荷，而導(dǎo)致肌肉損傷。

那出現(xiàn)肌肉拉傷該怎么治療呢？發(fā)生肌肉拉傷時(shí)首先要馬上停止活動(dòng)，不然再次活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉二次損傷。然后用毛巾包好冰塊冰敷拉傷的部位，可以緩解腫脹疼痛。晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以把患肢抬高，有助于減輕肌肉的水腫。如果肌肉拉傷超過(guò)72小時(shí)，可以進(jìn)行局部熱敷，有助于瘀血的消散。還可以口服或者外用止痛藥物，比如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊和英太青雙氯芬酸鈉凝膠，兩者配合可以緩解運(yùn)動(dòng)后損傷造成的一個(gè)疼痛。如果疼痛明顯，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行影像學(xué)的檢查，避免造成韌帶損傷等情況。