母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的成長(zhǎng)有十分大的好處，為了讓寶寶吃得好吃得飽，產(chǎn)后進(jìn)行按摩是很重要的。按摩可增加的血液循環(huán)，促進(jìn)乳汁分泌量。

　　按摩的方法：
　　
　　1、用熱毛巾對(duì)整個(gè)進(jìn)行熱敷;

　　2、一只手橫放在另一側(cè)上，另一只手壓在該手上，雙手重疊用力向胸中央推壓按摩;

　　3、將雙手手指并攏放在斜下方，從根部振動(dòng)整個(gè)，然后用雙手將向斜上方推壓按摩;

　　4、從下面托起，用雙手向上推壓。以上按摩雙手必須握住整個(gè)，動(dòng)作幅度要大如感到乳腺團(tuán)塊從胸大肌上消失則按摩有效，但嚴(yán)禁亂揉捏，以免乳腺受傷疼痛。當(dāng)脹硬時(shí)應(yīng)暫停按摩，如乳汁分泌過(guò)多而乳管沒(méi)有通暢時(shí)，乳汁將淤積在乳腺內(nèi)致變硬疼痛，這時(shí)可用吸奶器將淤積的乳汁吸出，用一只手握住整個(gè)，拇指自外向方向即沿乳腺管的方向推壓以利乳管通暢。

　　注意：乳量充足者不需要進(jìn)行按摩；患急性乳腺炎者嚴(yán)禁按摩，以免感染擴(kuò)散，此時(shí)，需要到醫(yī)院就診治療。