出現(xiàn)焦慮癥怎么辦？這是很多家長都非常關(guān)心的話題。六月是改變各個考生人生的一個月，許多高考生都有些焦慮癥，如果不及時調(diào)整的話，除了會影響考試以外，同時還有性命之憂。專家指出焦慮癥的治療方法其實很簡單。

　　個案

　　高三女孩小云，有個姐姐成績非常優(yōu)秀。一 年多前小云做了闌尾炎手術(shù)，從此后考試成績一旦不好，就歸因于闌尾手術(shù)，抱怨手術(shù)讓自己體質(zhì)變差了，甚至懷疑有紗布留在自己體內(nèi)。而且一旦有考試，就說身 上痛，從生理痛到頭痛，什么痛都有，大考大痛，小考小痛，讓媽媽帶到醫(yī)院檢查，結(jié)果沒有任何檢查呈陽性。

　　高敏醫(yī)生說，小云就是典型的焦慮癥軀體化障礙，因為姐姐太優(yōu)秀，又面臨高考，壓力太大，闌尾手術(shù)使得她像寄居蟹一樣找到了一個借口和躲避的殼，通過選擇合適的藥物治療，目前她的癥狀已經(jīng)減輕，而且不會影響智商和考試發(fā)揮，但即便高考結(jié)束之后，還要繼續(xù)治療。

　　春天情緒發(fā)泄太過易焦慮

　　“人間的四月天/笑響點亮了四面風(fēng)/輕靈在春的光艷中交舞著變?！笨蛇@明媚春光并非能照進(jìn)每個人心底。春季是焦慮癥和抑郁癥高發(fā)的季節(jié)，有人甚至兩者并發(fā)。

　　廣東省第二中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任高敏介紹，有焦慮癥的人，會表現(xiàn)出情緒緊張，多慮，想事情多，感到最壞的事即將發(fā)生，常坐臥不安，缺乏安全感，整天提心吊 膽，心煩意亂，心境惡劣，對任何事物都沒興趣。常伴有睡眠障礙，難入睡，心慌、易出汗、四肢發(fā)麻、肌肉跳動、眩暈、食欲不振、口干等癥狀。

　　春天在五行中屬木，萬物復(fù)蘇，肝主疏滯，肝氣疏發(fā)、調(diào)和就心情愉快。但掌握平衡很重要，如果情緒發(fā)泄太過就會焦慮，疏發(fā)不及，則會抑郁。

　　焦慮癥和抑郁癥有何區(qū)別呢？高敏解釋，焦慮癥的人沒有自殺等消極觀念，難以入睡；而抑郁癥的人則有想自殺的消極觀念，睡眠障礙表現(xiàn)為早醒，常常凌晨三四點就醒了；但有的人焦慮和抑郁癥都有。

　　合適的焦慮癥藥物不影響高考

　　高敏每年至少診治超過千名焦慮癥患者，而其中近二成是學(xué)生患者，特別是高考臨近，“高三學(xué)生中焦慮癥的發(fā)病率并不低，但很多人不知道或不愿意到醫(yī)院看病，因此就診率比較低?！?/P>

　　怎樣區(qū)別是正常的高考前緊張，還是焦慮癥呢？高敏介紹，如果考生緊張到吃不好睡不好，每天睡眠少于5小時，連續(xù)2周以上，并且身體有疼痛等不明原因的癥狀，檢查后無陽性結(jié)果的時候，就要考慮是焦慮癥了，要到醫(yī)院檢查。

　　因為怕吃藥影響孩子的智商和考試發(fā)揮，很多家長不愿帶高三的孩子到醫(yī)院診治。高敏澄清，抗焦慮的藥物很多，常用的有5種，俗稱“五朵金花”，可以根據(jù)考 生的情況選擇適當(dāng)?shù)乃幬?，不會影響考生的智商和考試發(fā)揮。相反，如果有焦慮癥卻不及時治療，反而會極大地影響考試。她同時提醒，如果患上焦慮癥，就算高考 之后病癥也不會消失，要堅持治療。

　     很多高考生都會患有焦慮癥，可以說這是一個普遍現(xiàn)象，如果家長及早發(fā)現(xiàn)孩子焦慮癥的癥狀，就可以及時調(diào)整。但如果忽視或者沒有及時調(diào)整的話，后果可以說非常嚴(yán)重。