絲襪

    進(jìn)入冬季，很多女孩子覺(jué)得腿上很容易癢，而且皮屑增多，這其實(shí)跟她們愛(ài)穿連代替相對(duì)臃腫的襯褲有很大關(guān)系。長(zhǎng)期貼身穿著用尼龍等彈性纖維制成的絲襪，會(huì)影響腿部皮膚的正常呼吸，讓皮膚發(fā)暗、變干、掉皮屑。

    要消除這些問(wèn)題，洗澡后和日常的保濕工作很重要，除了選擇適合自己皮膚干燥度的潤(rùn)膚液之外，穿絲襪的時(shí)間要相對(duì)減少一些，再有，和棉質(zhì)的襯褲搭配一下也能改善皮膚的干燥。

    隱形眼鏡

    在辦公室里的女性如果近視的話，大都戴隱形眼鏡來(lái)保持自己的漂亮容貌?？墒请[形眼鏡是非常容易造成問(wèn)題的，因?yàn)樗臀覀冏顚氋F的眼睛離得太近了。不少人在工作到下午的時(shí)候就會(huì)有眼睛發(fā)干發(fā)澀、眼球痛和眼睛發(fā)紅。

    這是因?yàn)檠劬σ惨粑[形眼鏡阻礙了眼睛的自潔和呼吸，眼睛含水量較低時(shí)會(huì)造成眼部不適。所以一定要嚴(yán)格按隱形眼鏡的清潔方法定期清除鏡片上的蛋白質(zhì)沉積，下班后就摘掉它，一定不要連續(xù)戴超過(guò)12個(gè)小時(shí)。另外在辦公室準(zhǔn)備一套藥水、鏡盒、有框眼鏡，一有不適就把隱形眼鏡摘掉。還要準(zhǔn)備護(hù)眼的藥水隨時(shí)候用，可千萬(wàn)不能嫌麻煩。

　 衛(wèi)生護(hù)墊是否可以長(zhǎng)期使用？

    平時(shí)很注意個(gè)人衛(wèi)生的關(guān)，除了在例假期間使用衛(wèi)生巾之外，平時(shí)每天都要使用多張衛(wèi)生護(hù)墊。她認(rèn)為這樣可以保證清潔，殊不知卻出現(xiàn)搔癢，還長(zhǎng)出紅疙瘩。在一家女子醫(yī)院就診后，大夫排除了其它的發(fā)炎可能，指出罪魁禍?zhǔn)拙褪情L(zhǎng)期使用不透氣的衛(wèi)生護(hù)墊。

　   衛(wèi)生護(hù)墊是否可以長(zhǎng)期使用呢？小巧的衛(wèi)生護(hù)墊使用方便，問(wèn)世以來(lái)很受女性的青睞，有些人甚至天天使用，從不間斷。衛(wèi)生護(hù)墊本應(yīng)與健康有益，但也會(huì)引起疾病，因?yàn)榻】蹬躁幍谰哂凶詢糇饔?，它包含幾個(gè)方面：

    由于女性的特殊生理，衛(wèi)生巾成了女人不可缺少的“朋友”，但是這個(gè)“朋友”如果管理不善也會(huì)招惹不小的麻煩。普通衛(wèi)生巾連續(xù)使用兩小時(shí)后，表層細(xì)菌總數(shù)可達(dá)每平方厘米107個(gè)，衛(wèi)生巾在此期間的二次污染嚴(yán)重侵害女性健康。

    女性經(jīng)期受感染的表現(xiàn)有許多：輕度發(fā)熱、外炎癥、皮膚瘙癢、上行性感染(如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等)、白帶過(guò)多、局部灼熱感或下腹疼痛，或伴有發(fā)熱、惡心；泌尿系統(tǒng)感染包括尿路感染、膀胱炎、腎盂腎炎、尿頻、尿急、尿痛，腰酸、腰痛、有疲勞感或伴有發(fā)熱等現(xiàn)象都是女性在經(jīng)期受感染的表現(xiàn)，更可繼發(fā)其他嚴(yán)重婦科疾病。所以，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣可以避免許多身體上的麻煩。

    成性的陰道上皮在卵巢激素的作用下會(huì)有周期性增厚，表層細(xì)胞角化并脫落，不利于致病菌的繁殖；細(xì)胞內(nèi)貯存的糖原在陰道正常菌群的分解下產(chǎn)生乳酸，使陰道保持一定的酸性環(huán)境，不利于嗜堿性的細(xì)菌生長(zhǎng)；宮頸口的粘液為堿性，抑制了嗜酸性細(xì)菌的生長(zhǎng)。所以盡管陰道并不是無(wú)菌的，但在正常情況下由于多種因素使它們?cè)陉幍纼?nèi)既生存又被制約而成為正常菌群不會(huì)引起疾病。

    長(zhǎng)期使用衛(wèi)生護(hù)墊會(huì)使局部濕度和溫度都大大增加，尤其是在潮熱的氣候中更加明顯。這樣不僅給細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)創(chuàng)造了適宜的條件，而且破壞了陰道的酸堿度，降低了局部的保護(hù)屏障作用，會(huì)造成陰道炎。加之衛(wèi)生護(hù)墊的摩擦易引起局部皮膚或毛囊的損傷，發(fā)生外囊炎等疾病，所以衛(wèi)生護(hù)墊不宜長(zhǎng)期使用，認(rèn)為使用護(hù)墊就不必要天天清洗局部更是錯(cuò)誤的。

    女性在日常使用衛(wèi)生護(hù)墊時(shí)，經(jīng)常會(huì)發(fā)生護(hù)墊摩擦，邊緣容易翹起、卷曲，甚至整個(gè)護(hù)墊變形和移位等問(wèn)題，令人感到很不舒服。專家指出，衛(wèi)生護(hù)墊逐漸受到了女性朋友的青睞，雖然很多護(hù)墊產(chǎn)品存在著透氣性差的問(wèn)題，但許多人未養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣卻是很多女性在護(hù)墊使用中存在的最大問(wèn)題。所以，專家提醒女性，作為日常的清潔衛(wèi)生用品，護(hù)墊使用不當(dāng)反而會(huì)把清潔變成不潔。比如：有人因?yàn)槊刻煊米o(hù)墊就減少了日常的清洗程序、不及時(shí)更換內(nèi)褲等。