女人在特殊的時期，體內(nèi)激素會發(fā)生相應的變化，比如月經(jīng)期，女性的孕激素分泌會增加，而雌激素水平則會相應降低。因為某些原因而造成的內(nèi)分泌腺分泌的激素發(fā)生變化的，都會導致新陳代謝功能紊亂，從而導致一些內(nèi)分泌疾病的發(fā)生。

　　女性內(nèi)分泌失調(diào)的眾多原因

　　不少女性都有這樣的疑問：不明不白的皮膚出現(xiàn)一些黃褐斑，吃的并不多卻一直胖，身體某些部位部位會出現(xiàn)腫塊……這實際上都是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，內(nèi)分泌是人體生理機能的調(diào)控中心。

　　女性一般在25歲以后，身體條件就開始下滑，出現(xiàn)很多以前沒有過的問題：面部黃褐斑、子宮肌瘤、腫塊等，這些都屬于內(nèi)分泌失調(diào)疾病。而在人心情焦躁、壓力過大時，這種情況會更加明顯。

　　內(nèi)分泌是人體生理機能的調(diào)控中心，它通過分泌激素來調(diào)節(jié)人體的各項活動。像開始我們說的，女性在月經(jīng)期，孕激素就會比較多，而雌激素則相對的比較少。一旦有某些原因打亂了這些平衡，人體的各項新陳代謝就會發(fā)生紊亂，就會導致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引出很多的內(nèi)分泌疾病。疾病的發(fā)生不單單損害女性的美麗，更重要的是損害女性的身心健康。而女性本身心思比較細膩，情緒易波動，容易憂郁、思慮過度，這些都會擾亂氣血的運行，這也是女性好發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)癥的重要原因。

　　內(nèi)分泌失調(diào)代表了激素處于不穩(wěn)定狀態(tài)，而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌需要從飲食、運動上入手，必要的時候可以輔之以藥物。要培養(yǎng)良好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果以及含蛋白質(zhì)比較高的食物，多補充水分；多參加各種體育運動，加強身體的鍛煉，保持科學合理的生活作息規(guī)律，能不熬夜就不要熬夜，免得破壞了正常的生物鐘，造成激素水平失衡，引發(fā)一些疾?。蛔⒁舛嘈菹?，保持良好的睡眠。

　　女性天生多愁善感，情緒易激動，而情緒的好壞可直接影響人體激素的分泌，尤其是在月經(jīng)期、妊娠期等特殊的時期，女性的情緒更為多樣化，多易焦慮、抑郁，這個時候更要注意調(diào)節(jié)自己的不良情緒。