試過很多減肥秘方還不奏效？這里有09年最新另類減肥方法，讓你享受不一樣的減肥感受！要想在夏天展示苗條身材？現(xiàn)在就開始行動吧！趕快來試試這些讓你擁有苗條身材的另類減肥的減肥秘方！

      1、握冰減肥

    日本帶來一種另類減肥法-“握冰減肥法”，只要拿兩瓶小的礦泉水，放入冰箱使它結(jié)冰，然后在從冰箱中拿出結(jié)冰的礦泉水做運(yùn)動。

    方法是：將結(jié)冰的礦泉水握在手上做運(yùn)動30秒，然后放下礦泉水瓶等手回溫后，再握住礦泉水瓶，重復(fù)5次即可。

    此另類減肥方法的依據(jù)是：因?yàn)樯眢w的熱能會自動傳導(dǎo)給手上失溫的地方，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，刺激身體的各個神經(jīng)。

      在許多女人的心里，減肥的欲望熱得發(fā)燙。在這個追求身材凹凸有致的年代，驕傲者可以說做女人“挺好”，但大部分人恨不能種名模的模子出售，往身上一套，削贅肉如爛泥。 [[>>>[[編輯推薦：哪種減肥方法更讓你心動]]

       2 、頭頂毛巾減肥

      在家中時將毛巾折好，放在頭上走路，這樣就能夠產(chǎn)生壓力感，便會精神高度緊張，聚精會神在一點(diǎn)，處于無比興奮狀態(tài)中。走路時掌握好平衡，不要讓毛巾掉下來。因?yàn)檫@樣能讓你緊張，帶來壓力，脂肪就能夠分解。

     隨著夏天的一天天臨近，眼瞅著減肥旺季就要到了。又到了女性展露嬌好身材的大好時節(jié)，所以好多女孩都開始為減肥而發(fā)愁，不知道該怎么減肥，哪么你不妨來這里看看....>>>[[編輯推薦：春夏六種減肥方法大比拼]]

     3、戴戒指減肥

       戴戒指也可以減肥嗎？這是用“紅色警戒”來幫你，用心理作用提醒你處于減肥時期，什么東西不可以吃，什么時候該運(yùn)動。只要戴個小小的戒指，它就有減肥的功效，隨時提醒你在減肥，既簡單又方便。

　  選擇正確的減肥方法有助于取得良好的效果，選擇適合自己的減肥方法可以幫助自己持久地堅持減肥。這需要因人、因時、因地、因利來決定。不管什么樣的減肥方法，只要讓自己瘦下來，讓自己的身材變的美美的，所以選擇正確的減肥方法很重要呦。>>>[[編輯推薦：怎樣選擇正確的減肥方法]]

      4、敷冰枕減肥

       用毛巾包住冰枕防在肥胖的部位，一個地方5分鐘左右，這樣有利于身體內(nèi)毒素的排出以及減少皮下脂肪。不過可別冰過頭了，那可是會凍傷的！

      許多愛美人士常常為“中原突起”或者過粗的腰部、臀部和大腿而煩惱不已，她們多么希望哪兒肥就減哪兒的妙招啊~于是各種局部減肥法越來越受們的關(guān)注，然而專家指出：片面的追求局部減肥無異于“水中撈月”，甚至還會適得其反，使使本已肥胖的部位更加粗壯。

       5、刷舌頭減肥

       有個美國人試過，在每餐前后用軟毛牙刷刷舌頭可以起到降低食欲的效果。因?yàn)槿サ暨^厚的舌苔可以增加舌上的味覺神經(jīng) 、刺激神經(jīng)的敏感性 、減少食欲，食量可以比正常少一半就已經(jīng)有飽腹感了。

       減肥過程對許多肥胖者來說是非常艱難而又枯燥乏味的。節(jié)食、吃、嘗試各種各樣的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖，哪么怎么才能健康減肥呢？ 詳細(xì)內(nèi)容請看：10種最健康的減肥法]]