瘦腿
有關(guān)完部的三個黃金點(diǎn)。
黃金點(diǎn)一:膝蓋處沒有贅肉穿超短裙時,最引人注目的地方是膝蓋部位,特別是膝蓋上部松馳的肌肉更中顯眼。如果這里有多余的脂肪,會使腿顯得又短又粗,所以這里一定要繃緊。很多人都為自己天生的大骨節(jié)而煩惱,實際上是種誤解。大部分人是由于膝關(guān)節(jié)的錯位而導(dǎo)致脂肪堆積。
黃金點(diǎn)二:腳踝纖細(xì)有收緊感不管大腿和腿肚部位如何細(xì)長,如果腳踝沒有突然緊收,腿部仍沒有線條感,而大腿和腿肚即使是同樣粗細(xì),只要腳踝處纖細(xì),依然會有美麗的線條。腳踝的粗細(xì)并非由骨骼大小決定。本來腳踝處不易堆積脂肪,但由于不運(yùn)動,再加上浮腫等原因,時間一長,腳踝處就會有脂肪堆積。
黃金點(diǎn)三:腿肚最粗處位置高如果腿長,確實會顯得腿細(xì),所以如果能讓腿看起來長一些,腿也就會顯細(xì)些。而腿顯得長的關(guān)鍵在于腿肚處最粗部位的位置,如果這個位置高,就能奇跡般地使膝蓋下的小腿顯得長。我們經(jīng)常說的蘿卜腿就是指這樣一種優(yōu)美的腿形。
- 2009-12-02三種腿型的快速瘦小腿的絕招
- 2009-11-26冬季簡單9招快速瘦腿
- 2009-11-25MM最愛的瘦腿4招 照做就能變細(xì)
- 2009-11-18一舉三得 冬天吃這些水果瘦臉瘦腿瘦腹
- 2009-11-17怎么跑才能夠瘦小腿?
- 2009-11-17跑步會讓腿變粗嗎?
- 2009-11-13冬季強(qiáng)效瘦腿食物大搜羅
- 2009-11-13踢走“蘿卜腿” 看這幾招
- 2009-11-13瘦腿10招 輕松擺脫大象腿
- 2009-11-12史上超強(qiáng)的瘦腿食物排行榜
- 2009-11-1212種食物 讓你吃出修長
- 2009-11-12吃什么水果可以瘦腿
- 2009-11-12小腿太粗怎么辦
- 2009-11-12瘦小腿快速變細(xì)的6個小秘訣
- 2009-11-09幾種最有效果的瘦大腿運(yùn)動
- 2009-11-09粗大腿MM的最佳的瘦腿運(yùn)動
- 2009-11-092個簡單的瘦腿運(yùn)動 每天1分鐘就夠
- 2009-11-09對瘦腿非常有效的拉伸運(yùn)動
- 2009-11-09一吃腿就能變瘦的14種食物
- 2009-11-098種瘦腿產(chǎn)品效果大解析
- 2009-11-09最有效的瘦腿產(chǎn)品排行榜
- 2009-10-29如何去掉膝部渾圓臃腫的贅肉
- 2009-10-29全球最性感10大超級
- 2009-10-27快速甩掉大象腿的妙招
- 2009-10-27快速減大腿11大秘方
