瘦腿
有關(guān)完部的三個(gè)黃金點(diǎn)。
黃金點(diǎn)一:膝蓋處沒(méi)有贅肉穿超短裙時(shí),最引人注目的地方是膝蓋部位,特別是膝蓋上部松馳的肌肉更中顯眼。如果這里有多余的脂肪,會(huì)使腿顯得又短又粗,所以這里一定要繃緊。很多人都為自己天生的大骨節(jié)而煩惱,實(shí)際上是種誤解。大部分人是由于膝關(guān)節(jié)的錯(cuò)位而導(dǎo)致脂肪堆積。
黃金點(diǎn)二:腳踝纖細(xì)有收緊感不管大腿和腿肚部位如何細(xì)長(zhǎng),如果腳踝沒(méi)有突然緊收,腿部仍沒(méi)有線條感,而大腿和腿肚即使是同樣粗細(xì),只要腳踝處纖細(xì),依然會(huì)有美麗的線條。腳踝的粗細(xì)并非由骨骼大小決定。本來(lái)腳踝處不易堆積脂肪,但由于不運(yùn)動(dòng),再加上浮腫等原因,時(shí)間一長(zhǎng),腳踝處就會(huì)有脂肪堆積。
黃金點(diǎn)三:腿肚最粗處位置高如果腿長(zhǎng),確實(shí)會(huì)顯得腿細(xì),所以如果能讓腿看起來(lái)長(zhǎng)一些,腿也就會(huì)顯細(xì)些。而腿顯得長(zhǎng)的關(guān)鍵在于腿肚處最粗部位的位置,如果這個(gè)位置高,就能奇跡般地使膝蓋下的小腿顯得長(zhǎng)。我們經(jīng)常說(shuō)的蘿卜腿就是指這樣一種優(yōu)美的腿形。
- 2014-10-31男士最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)瘦腿法
- 2014-10-15秋季要怎么樣才能擁有修長(zhǎng)的
- 2014-09-02塑造身形瑜伽法
- 2014-09-01運(yùn)動(dòng)減肥更有效哦
- 2014-08-08子該怎么瘦腿呢
- 2014-08-07五式瑜伽瘦腿方法打造纖長(zhǎng)細(xì)腿
- 2014-08-07看電視時(shí)的瘦腿動(dòng)作有哪些
- 2014-08-03五式瑜伽瘦腿方法打造纖長(zhǎng)細(xì)腿
- 2014-07-30椅子也能瘦大腿的健美操
- 2014-07-24夏季瑜伽減肥讓女人更完美
- 2014-07-19夏天瘦小腿的方法
- 2014-07-17美眉、瘦腿出絕招啦!
- 2014-07-16瘦腿的比較好方法
- 2014-07-12夏季女性朋友瘦腿的5個(gè)運(yùn)動(dòng)
- 2014-07-10女神的腿是這樣子瘦的哦
- 2014-07-08瘦腿沒(méi)商量哦!
- 2014-07-07空姐都用的瘦腿方法哦
- 2014-06-30夏季快速瘦腿的方法
- 2014-06-24哪些壞習(xí)慣讓你的腿變粗了呢
- 2014-06-18運(yùn)動(dòng)瘦腿是有什么好處呢
- 2014-06-11瘦腿望著看哦
- 2014-06-06穿高鞋鞋走出完型
- 2014-05-23瘦腿最快最有效的方法
- 2014-05-19瘦腿的四個(gè)運(yùn)動(dòng)方法
- 2014-05-14美麗大長(zhǎng)腿的訓(xùn)練方法
