戒煙始終沒(méi)有什么好的方法或者“靈丹妙藥”，決定戒煙能否獲得徹底成功的主要因素還是戒煙者的恒心和意志...[[編輯推薦：為什么戒煙那么難]]

　　吸煙傷害的不僅是你的肺

　　電視情景劇《我愛(ài)我家》中爺爺?shù)陌缪菡呶呐d宇，近日因癌癥入院治療。據(jù)了解，一年前，文興宇忽然昏迷、休克，被送往醫(yī)院搶救，確診為肺癌。如今事隔不到一年，文興宇再度入院，癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移至腦部。

　　人們對(duì)《我愛(ài)我家》中文興宇手不釋煙的形象，至今記憶猶新：侃侃而談時(shí)有煙、靜默沉思時(shí)有煙、訓(xùn)誡晚輩時(shí)還是煙……然而，就是如此的煙不離手，讓這位和藹可親的老人肺癌，甚至轉(zhuǎn)移至腦部，生命一度出現(xiàn)危象。

　　吸煙問(wèn)題，老生常談？

　　著名呼吸科專(zhuān)家、北京華兆益生健康體檢機(jī)構(gòu)內(nèi)科主任醫(yī)師王丹琦就此分析：吸煙危害健康，說(shuō)了多少年了？老生常談，都不愛(ài)聽(tīng)，可悲劇一個(gè)接著一個(gè)。眾所周知，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的重要致病因素，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號(hào)全球殺手。尤其是，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素。文興宇事件再次提醒我們，杜絕吸煙刻不容緩！

　　而現(xiàn)實(shí)的情況又是怎樣的？據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球每年有500萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病，如果不加控制，這一數(shù)字到2020年時(shí)將達(dá)到1000萬(wàn)。我國(guó)目前有吸煙者3.5億人，每年約有100萬(wàn)人死于與吸煙相關(guān)疾病。據(jù)華兆益生抽取的2006年三萬(wàn)份體檢樣本顯示：目前，男性體檢者中，將近70%為吸煙人群；女性體檢者中，這一數(shù)字也占到了8%。面對(duì)發(fā)達(dá)國(guó)家吸煙人口普遍下降的國(guó)際趨勢(shì)，為什么中國(guó)不降反升？

　　吸煙與疾病的關(guān)系

　　吸煙與疾病的關(guān)系，應(yīng)該日日談時(shí)時(shí)談，讓大家意識(shí)到它對(duì)健康的嚴(yán)重危害，才會(huì)有助于降低中國(guó)的吸煙人群。

　　一、吸煙與肺癌的關(guān)系

　　王丹琦主任指出：許多研究都證明與肺癌有相當(dāng)密切的關(guān)系。自1915年起，美國(guó)當(dāng)時(shí)的消耗量為每年180億支，至1984年，消耗量增至每年6000余億支；而肺癌的死亡人數(shù)則至1935年的4,300人增至1984年的121,000人。足證的消耗量一直與肺癌死亡人數(shù)成正比，所以自1935年開(kāi)始肺癌便成為主要死亡原因之一。調(diào)查顯示，在我國(guó)因肺癌死亡的患者中，80%以上是由吸煙和被動(dòng)吸煙引起的。

　　二、吸煙對(duì)呼吸道的影響

　　由于吸煙會(huì)造成氣管與支氣管的腺體增生，吸煙初期小呼吸道會(huì)有潰瘍炎性反應(yīng)，所以常吸煙的人常會(huì)咳嗽并有多痰的現(xiàn)象。隨著吸煙時(shí)間的增長(zhǎng)，黏膜纖毛長(zhǎng)期暴露在的煙霧中，會(huì)使人體呼吸道黏膜纖維的消除能力受阻礙，而發(fā)生急性支氣管炎。

　　三、吸煙對(duì)肺部組織及功能的影響

　　已證實(shí)，吸煙會(huì)導(dǎo)致肺氣腫。據(jù)估計(jì)，有80%~90%的慢性阻塞性肺疾病的發(fā)病和死亡與吸煙有關(guān)系。吸煙使人的肺功能降低，特別是吸煙量大的人，肺功能降低更為明顯。

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　　四、吸煙對(duì)心血管系統(tǒng)的影響

　　1. 吸煙容易造成血管阻塞，從而引起各種疾病。

　　2. 煙卷燃燒后會(huì)產(chǎn)生一氧化碳，使人體吸入約400PPM的一氧化碳，從而影響血液的輸氧功能。

　　3. 吸煙使血液中膽固醇的總量與游離脂肪酸均增加，可引發(fā)血管粥瘤的產(chǎn)生。

　　4. 吸煙使人心臟病的機(jī)會(huì)加倍。

　　戒煙的健康誤區(qū)

　　其實(shí)，很多煙民明知道吸煙的危害、吸煙可誘發(fā)的疾病，可仍然屢戒不絕，這到底是為什么？華兆益生的檢前調(diào)查和檢后咨詢顯示，煙民大體有三點(diǎn)戒煙誤區(qū)：一是，認(rèn)為人體已經(jīng)適應(yīng)煙的平衡，如果戒煙反而對(duì)身體有害；二是，認(rèn)為少量吸煙對(duì)身體危害不大；三是，認(rèn)為如果吸煙人少，而空間又不大的情況下對(duì)非吸煙者的危害不大。

　　王丹琦主任表示：以上觀點(diǎn)都是嚴(yán)重錯(cuò)誤的。必須幫大家糾正過(guò)來(lái)：每支經(jīng)過(guò)燃燒可產(chǎn)生4000余種化合物，其中部分散播于空氣中。部分被吸入肺部組織內(nèi)，這些化合物包括：尼古丁、焦油、一氧化碳、數(shù)十種刺激物質(zhì)及40種以上的致癌物，其中：

　　尼古丁具有中樞神經(jīng)興奮劑、提神的作用，是造成成癮的主要物質(zhì)，癮君子為了獲得尼古丁，伴隨吸入了更多毒害物質(zhì)及引致細(xì)胞病變的致癌物，另外尼古丁會(huì)增快心跳速率，提高血壓及引起末梢血管的收縮，長(zhǎng)期易致心臟血管疾病。

　　一氧化碳則會(huì)阻礙正常氧氣和血紅素的結(jié)合，造成體內(nèi)缺氧，嚴(yán)重時(shí)甚至死亡。

　　焦油、刺激物質(zhì)則是慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性阻塞性肺疾病及各種癌癥的元兇。

　　這些物質(zhì)均非我們所必須，時(shí)時(shí)危害癮君子及二手煙吸入者的健康，請(qǐng)不要再為戒煙找任何借口了。且懷孕時(shí)吸煙或吸入二手煙易導(dǎo)致死產(chǎn)、新生兒死亡率增加、新生兒出生體重較輕、自然性流產(chǎn)、早產(chǎn)、因?yàn)槟赣H在懷孕期間吸煙，使煙中的尼古丁和一氧化碳可經(jīng)過(guò)胎盤(pán)傳至胎兒，使胎兒也受到傷害，使胎兒一直處于該狀況之下，胎兒的發(fā)育自然也就會(huì)緩慢下來(lái)。

　　最新的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：中國(guó)每年銷(xiāo)量達(dá)1.8萬(wàn)億支，約占全球總銷(xiāo)量的1/3。目前很多人仍然認(rèn)為，吸煙對(duì)健康沒(méi)什么影響，作為從業(yè)30多年的內(nèi)科醫(yī)生我只想說(shuō)，這種認(rèn)知是完全錯(cuò)誤的！吸煙危害健康絕不是危言聳聽(tīng)，希望文興宇事件可以警醒更多人，也希望吸煙不再成為阻撓人們健康的背后幽靈……

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