女孩的三大黃金點!
黃金點1
膝蓋處沒有贅肉 穿超短裙時,最引人注目的地方是膝蓋部位,特別是膝蓋上部松馳的肌肉更中顯眼。如果這里有多余的脂肪,會使腿顯得又短又粗,所以這里一定要繃緊。很多人都為自己天生的大骨節(jié)而煩惱,實際上是種誤解。大部分人是由于膝關(guān)節(jié)的錯位而導(dǎo)致脂肪堆積。
黃金點2
腳踝纖細(xì)有收緊感 不管大腿和腿肚部位如何細(xì)長,如果腳踝沒有突然緊收,腿部仍沒有線條感,而大腿和腿肚即使是同樣粗細(xì),只要腳踝處纖細(xì),依然會有美麗的線條。腳踝的粗細(xì)并非由骨骼大小決定。本來腳踝處不易堆積脂肪,但由于不運動,再加上浮腫等原因,時間一長,腳踝處就會有脂肪堆積?! ?
黃金點3
腿肚最粗處位置高 如果腿長,確實會顯得腿細(xì),所以如果能讓腿看起來長一些,腿也就會顯細(xì)些。而腿顯得長的關(guān)鍵在于腿肚處最粗部位的位置,如果這個位置高,就能奇跡般地使膝蓋下的小腿顯得長。我們經(jīng)常說的蘿卜腿就是指這樣一種優(yōu)美的腿形。
- 2010-05-176步睡前瘦腿操 幫你輕松塑造出纖細(xì)修長
- 2010-05-14打造纖長的最有效的瘦腿瑜伽
- 2010-05-11腿粗怎么減肥 讓你練出修長筆直的瘦腿瑜伽
- 2010-05-10非常輕松獲得的瘦腿按摩減肥法
- 2010-05-05大象腿怎么減 讓你打造性感的瘦腿瑜伽
- 2010-04-30如何瘦腿最有效 6個瘦腿運動幫你圓夢
- 2010-04-09腿圍速小一圈的瘦腿瑜伽
- 2010-03-23立馬擁有超模般性感
- 2010-02-22減肥修身操又收腹
- 2010-02-21明星教你最有效的招式
- 2010-02-14拉丁舞后超長的秘密
- 2010-02-12瑜伽對付樹干腿 單足伸展式
- 2010-01-28簡單方法大公開
- 2010-01-22飲食的原則
- 2010-01-19職業(yè)女性“吃”出來
- 2010-01-11做到八要八不要,讓你擁有美麗雙腿
- 2010-01-11塑造苗條雙腿的8大必殺技
- 2009-12-28讓你吃出修長的家常菜
- 2009-12-21睡覺也能瘦大腿的4大招術(shù)
- 2009-12-15打造修長的秘笈
- 2009-12-02不運動不出汗吃出修長的食物
- 2009-11-16饞嘴女人 食譜
- 2009-11-1212種食物 讓你吃出修長
- 2009-10-29全球最性感10大超級
- 2009-10-10秋季減掉腿部多余脂肪的比較好辦法
