吃蜂蜜別用開水沖
蜂蜜能潤(rùn)燥，所以，在秋燥當(dāng)?shù)赖臅r(shí)節(jié)，可多吃蜂蜜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，服用蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，同時(shí)可提高機(jī)體的免疫功能。
一般來說，廚房中應(yīng)常年擺放著蜂蜜罐，不管做菜，還是做面包、蛋糕，都可用蜂蜜代替白糖。尤其是在做烤雞或烤鴨時(shí)用點(diǎn)棗花蜜，其顏色金黃，風(fēng)味獨(dú)特。此外，在牛奶里加點(diǎn)蜂蜜，可防治感冒、咳嗽、便秘等疾病。
需注意的是，蜂蜜不能用沸水沖。沸水可使蜂蜜中的淀粉酶發(fā)生分解，維生素C破壞可達(dá)20％~50％，其他營(yíng)養(yǎng)成分也都會(huì)發(fā)生變化，色澤也會(huì)由白變深變
暗，降低蜂蜜本來的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
- 2014-10-21喝開水也要注意
- 2010-12-28拿一根煙抽竟被同事開水澆頭 少年被嚴(yán)重燙傷
- 2010-11-261歲半**喝熱開水險(xiǎn)喪命 嘴和咽喉嚴(yán)重燙傷
- 2010-09-25健康喝水之道：燒開的水用玻璃杯晾
- 2010-09-14隔夜的開水都不能喝？
- 2010-07-13溫開水的六大妙用 酒后溫水可解酒保肝
- 2010-07-07長(zhǎng)期飲用反復(fù)燒開 大大增加致癌率
- 2010-02-19對(duì)兒童心理教育小提示
- 2010-01-30水里究竟藏著哪些有害物質(zhì)？
- 2009-12-17蜂蜜別用開水沖
- 2009-11-25水快開時(shí)打開壺蓋
- 2009-10-27這幾種水不能喝
- 2009-09-09餐前開水湯碗筷真的可以消毒嗎？
- 2009-08-13營(yíng)養(yǎng)品不能開水沖服
- 2009-07-22過夜的開水對(duì)身體有危害
- 2009-06-30開水煮飯更有營(yíng)養(yǎng)
- 2009-06-29燒開水如何減少自來水中的有害因素
- 2009-06-22開水沸騰多久為最佳？
- 2008-12-02保健常識(shí),開水沸騰多少時(shí)間比較好
- 2008-10-29吃蜂蜜別用開水沖
- 1