喝茶有什么好處，我們中國人自古就有喝茶的習(xí)慣，喝茶不僅可以有效的解油膩，而且對于減肥的也是有著很好的功效，很多人更是養(yǎng)成了每天飲茶的好喜歡。但是，喝茶也需要注意方法，不然的話，喝茶反而會(huì)傷了身體。

　　長期喝熱茶可增加患喉癌風(fēng)險(xiǎn)

　　最新的研究發(fā)現(xiàn)，常喝熱茶的人喉癌發(fā)病率大大增加。如果平時(shí)喝的茶水，水溫在65攝氏度以上，那就是個(gè)非常危險(xiǎn)的事情了。

　　因?yàn)闈L燙的液體在穿過人體喉嚨的時(shí)候，會(huì)一定程度上損傷上皮組織，從而容易誘發(fā)癌癥。

　　之前，人們普遍認(rèn)為食道癌與吸煙喝酒的關(guān)系重大，但是熱飲料也同樣是誘發(fā)食道癌的原因之一。伊朗戈萊斯坦省是食道癌發(fā)病率最高的地區(qū)之一。經(jīng)過調(diào)查，那里居民吸煙喝酒的人不多，但是，每天每人平均要喝1升多熱紅茶，這也證明了熱茶引發(fā)食道癌的可能。

　　一項(xiàng)研究對喉部長了腫瘤的300名患者與571名健康人的飲食習(xí)慣進(jìn)行對比。之后發(fā)現(xiàn)，與喝65攝氏度以下茶水的人相比，喝65攝氏度到69攝氏度熱茶的人，喉癌的發(fā)病率要高出１倍；而喝70攝氏度以上熱茶的人，風(fēng)險(xiǎn)則高出8倍之多。所以，專家建議人們在沸水泡茶至少4分鐘后再飲用，才更安全。

　　有些人喜歡喝濃茶，其實(shí)濃茶對于我們的身體也是不利的，由于其刺激性很強(qiáng)，常喝濃茶的話，對于我們的腸胃是個(gè)不小的傷害。