拉肚子是生活中常見的問(wèn)題，比如不注意保暖，或一次性吃下過(guò)多的生冷食物，就容易對(duì)腸胃造成刺激，從而引發(fā)拉肚子的情況出現(xiàn)。但這種拉肚子不會(huì)持續(xù)過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間，在幾次腹瀉后就會(huì)緩解。如果頻繁拉肚子，甚至出現(xiàn)了拉水的情況，那就需要警惕感染性腹瀉了！

什么是感染性腹瀉？

感染性腹瀉是指由各種病原體感染引起的一種以腹瀉為主要臨床特征的腸道疾病。主要病原體為致瀉性大腸埃希菌和痢疾桿菌，其流行范圍廣，發(fā)病率高，臨床表現(xiàn)主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴(yán)重者可出現(xiàn)發(fā)熱、脫水、電解質(zhì)紊亂，甚至威脅生命。

感染性腹瀉主要是通過(guò)糞口途徑傳播，即人們食用被動(dòng)物宿主、患者及帶菌者的糞便污染的食品和水，導(dǎo)致的感染。

感染性腹瀉拉肚子拉水怎么止瀉？

不少人認(rèn)為，腹瀉后不要吃東西，把病菌排空就好了。其實(shí)，腹瀉會(huì)導(dǎo)致水分、鹽分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失，禁食很容易導(dǎo)致脫水、水電解質(zhì)紊亂。腹瀉患者多有營(yíng)養(yǎng)障礙，如果病情允許，應(yīng)在能夠耐受的情況下多喝水；少吃多餐，食用少油膩、易消化、富含微量元素和維生素的混合食物，盡可能增加熱量攝入，除非嚴(yán)重嘔吐無(wú)法進(jìn)食。

拉肚子拉水較為嚴(yán)重的建議在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥用藥，臨床常推薦使用具有抗菌活性成分的藥物，比如康恩貝腸炎寧片。腸炎寧片傳承民間治療腹瀉的傳世驗(yàn)方，其組方中，地錦草含黃酮化合物、沒(méi)食子酸、槲皮素等抗菌活性成份，能夠和中利濕、行氣活血、解毒、修復(fù)腸黏膜。中國(guó)人民解放軍第一七一醫(yī)院及南昌大學(xué)醫(yī)學(xué)院證實(shí)：腸炎寧對(duì)于主要的腸胃致病菌大腸桿菌、痢疾桿菌有較強(qiáng)的抑制作用。同樣也可以抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌等細(xì)菌。江西省中西醫(yī)藥研究所權(quán)威證實(shí)了腸炎寧能顯著抑制氫離子，避免H+導(dǎo)致毛細(xì)血管通透性升高；腸炎寧可使腹腔染料滲透性下降，說(shuō)明腸炎寧有抗炎作用。

多項(xiàng)臨床試驗(yàn)證實(shí)了腸炎寧對(duì)于感染性腹瀉有顯著效果，能夠緩解腹瀉、腹痛等胃腸道癥狀。另外，腹瀉期間出現(xiàn)發(fā)熱體征者使用腸炎寧片止瀉同時(shí)可搭配抗生素進(jìn)行抗菌殺菌；如果出現(xiàn)水樣水樣便也可以采用口服補(bǔ)液鹽，調(diào)節(jié)體液平衡。

如何預(yù)防感染性腹瀉？

1.注意飲用水衛(wèi)生。飲用水煮沸后再飲用，可殺滅致病微生物。

2.講究食品衛(wèi)生。食品制作、儲(chǔ)存做到生熟分開；食用燒熟煮透的食品，不吃生冷食物；注意營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃新鮮、易消化、含鈣豐富的食品。

3.培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。注意手部衛(wèi)生，平時(shí)常洗手，飯前、便后手要洗凈；不暴飲暴食，不吃腐敗、變質(zhì)的食物，生食食物一定要洗凈，盡量減少生冷食品的攝入。

4.清潔環(huán)境，滅蠅、滅蟑，但要避免污染食物。

5.盡量減少與腹瀉病人的接觸，病人用過(guò)的餐具、便器、臥具都應(yīng)該消毒，管好病人的糞便，以避免疾病的傳播和流行。

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