關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織，由炎癥、感染、退化、創(chuàng)傷或其他因素引起的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。

引起關(guān)節(jié)疼痛的常見(jiàn)原因有兩種，第一是骨關(guān)節(jié)炎。這是最常見(jiàn)的，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛以及關(guān)節(jié)功能逐漸喪失的原因。第二，是風(fēng)濕免疫性疾病相關(guān)的關(guān)節(jié)炎。風(fēng)濕免疫性疾病，也叫作自身免疫性疾病，是一大類免疫系統(tǒng)功能紊亂引起的疾病。除了這兩個(gè)常見(jiàn)原因還可能是外傷引起，受傷后伴隨明顯的關(guān)節(jié)疼痛，腫脹等。也可能是感染性關(guān)節(jié)炎，這里的感染指的是直接關(guān)節(jié)部位的感染。

關(guān)節(jié)炎疼痛如何緩解呢？

（1）藥物治療

目前，關(guān)節(jié)炎治療的最終目的是緩解病情，主要有改善病情的抗風(fēng)濕藥與抗炎鎮(zhèn)痛藥，晚期加用理療等康復(fù)手段。關(guān)節(jié)炎疼痛嚴(yán)重時(shí)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期使用抗風(fēng)濕藥（艾得辛艾拉莫德片）+非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥，如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊來(lái)緩解。它的藥效成分雙氯芬酸鈉進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)積聚在關(guān)節(jié)處，在關(guān)節(jié)滑液中藥物濃度高，可有效緩解炎癥反應(yīng)所致的關(guān)節(jié)腫脹和疼痛，起效快，抗炎鎮(zhèn)痛持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)且作用穩(wěn)定。

（2）物理治療

關(guān)節(jié)炎通過(guò)按摩、針灸、紅外線照射理療等方法來(lái)緩解疼痛。通過(guò)物理治療，能夠舒筋活絡(luò)，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善臨床癥狀。物理治療主要用于康復(fù)治療，通過(guò)功能訓(xùn)練以及手法治療緩解關(guān)節(jié)炎引發(fā)的不適感，同時(shí)能夠保持或增進(jìn)關(guān)節(jié)的功能。

（3）手術(shù)治療

關(guān)節(jié)炎的手術(shù)治療，比較輕微的癥狀還是要進(jìn)行保守治療，如果比較嚴(yán)重出現(xiàn)關(guān)節(jié)粘連的話，可以做一下小針刀或者是微創(chuàng)手術(shù)松解粘連，但是如果非常嚴(yán)重出現(xiàn)關(guān)節(jié)骨頭壞死，這個(gè)就要通過(guò)關(guān)節(jié)外科手術(shù)，或者通過(guò)關(guān)節(jié)置換手術(shù)來(lái)治療。

（4）一般治療

采取一些保護(hù)性措施：

關(guān)節(jié)炎治療的最主要方法是局部關(guān)節(jié)制動(dòng)，減少活動(dòng)，另外配合外用的護(hù)具，比如膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎可以戴護(hù)膝，肘關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎可以戴護(hù)肘。所有藥物都是用來(lái)緩解癥狀，真正能夠讓整體的癥狀減輕，關(guān)鍵是減少關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)活動(dòng)，比如膝關(guān)節(jié)或髖關(guān)節(jié)，要減少它的彎曲，減少不必要的行走，這是非常重要的治療方式。但如果是關(guān)節(jié)炎在腫脹期，可以配合冷敷治療，讓腫脹得到控制。

科學(xué)的鍛煉：

進(jìn)行適當(dāng)?shù)牟叫校婢彽奶珮O拳，重要關(guān)節(jié)在非負(fù)重狀態(tài)下，做緩慢、簡(jiǎn)單的屈伸活動(dòng)，既可以保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，又可以加強(qiáng)肌肉群的伸縮性和力量。

關(guān)節(jié)炎疼痛如何緩解的方法教給大家了，希望對(duì)有關(guān)節(jié)炎疼痛感的人有幫助。另外，關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)要積極進(jìn)行治療，不用過(guò)于擔(dān)心。保持心情放松，才有助于疾病的緩解。