（采訪）孕期吃鈣片的同時能不能喝牛奶？

牛奶和鈣不能同服，因為牛奶會妨礙鈣的吸收，不建議同時服用，比較好分開1-2個小時。牛奶會妨礙鈣的吸收，但是不會產(chǎn)生一些相互作用。

（采訪）如果不小心把它倆同時服用，對鈣的吸收會有影響，但并不是對身體會造成某些不利的影響。

對，是這樣的。

（采訪）還有沒有哪些食物，也不建議和鈣制品同時服用？

服用鈣的時候，不建議大量的食用含有草酸的食物，比如菠菜。也不建議食用大量含有高纖維素的食物，比如芹菜。

服用鈣制劑的時候，還要避免抽煙、飲酒、喝咖啡等，這些對鈣的吸收都會有影響。