肥胖是變美路上的絆腳石，這是毋庸置疑的!而減肥的痛苦相信不少的肥胖人士深受體會(huì)，不僅要忍受強(qiáng)烈的饑餓感，還要抽出時(shí)間大量運(yùn)動(dòng)，想想都覺(jué)得好難!但是沒(méi)有人可以阻擋自己變美，所以很多人選擇了，尤其是可以排油的那種。那么減肥排油藥能吃嗎?

減肥排油藥能吃嗎

減肥排油藥當(dāng)然能吃。排油可以說(shuō)是所有中效果比較好的一種，因?yàn)榕庞涂梢灾苯訉⒂椭懦鋈梭w，這樣人體就無(wú)法吸收到油脂，從而達(dá)到效果。

所謂的排油藥就是舒爾佳奧利司他，目前經(jīng)過(guò)國(guó)家食品藥品監(jiān)管總局批準(zhǔn)的只有奧利司他這一種。

其作用機(jī)制是，它在消化道中可與胃及胰的脂肪酶的絲氨酸殘基結(jié)合，使脂肪酶失活，而不能將食物中的脂肪分解為游離脂肪酸，因而脂肪不能被吸收、利用。在常用劑量下，脂肪的吸收可被抑制30%。若是配合低熱量飲食以及運(yùn)動(dòng)的話，效果更佳。

舒爾佳奧利司他膠囊，所用的奧利司他原料藥是由魯南制藥集團(tuán)利用榮獲國(guó)家專(zhuān)利金獎(jiǎng)的“一種含奧利司他的制劑及制備方法”制備而成，品質(zhì)高，效果好，是產(chǎn)后腹部、腰部等局部肥胖和全身肥胖人群，健康、科學(xué)減肥必備的品。

奧利斯他膠囊是長(zhǎng)效的胃腸道脂肪酶抑制劑，它通過(guò)抑制甘油三酯，分解成游離脂肪酸和甘油，從而減少了對(duì)甘油三酯的腸道吸收，增加了腸道甘油三酯的排出，增加了腸道油脂的排出，從而達(dá)到減輕體重的目的。

但是奧利司他減肥效果取決于個(gè)人身體狀況。臨床中對(duì)于進(jìn)食高油脂的患者，效果更佳。一般建議口服至少半年，可以減輕體重的3%-5%。

當(dāng)然，在配合服藥的過(guò)程中，減輕體重的措施以及基礎(chǔ)的也要做好。比如說(shuō)飲食一定要控制，控制總熱量、高熱量食物的攝入，另一方面增加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加體能的消耗。只有消耗大于入量，體重才可以減輕，減輕體重的效果才更佳。

如何快速瘦肚子

怎樣才能較快地減少腹部多余的脂肪，使它顯得平坦?下面介紹一種45天便可見(jiàn)效的腹部速效平坦法：

一、熱身活動(dòng)10分鐘，至全身微微出汗后，再用保鮮膜捆扎腹部5—6層。

二、平臥位做腹肌運(yùn)動(dòng)。

臍上練習(xí)：下身固定不動(dòng)，仰臥起坐，旨在使胃部凸出部分收緊平坦。

臍下練習(xí)：上身固定不動(dòng)，雙腳抬起做屈伸腿和頭上舉練習(xí)，目的是收緊和減去整個(gè)下腹圍。

腹外斜肌練習(xí)：完成上下腹部練習(xí)后，再做各種腰部轉(zhuǎn)體練習(xí)。這種練習(xí)作為輔助練習(xí)，使上下腹部練習(xí)的減肥效果更加明顯。

三、揉捏腹部，“軀趕”脂肪。

有道是：“七分運(yùn)動(dòng)，三分揉捏?！币敫共勘M快去脂，再腹部運(yùn)動(dòng)后再以順時(shí)針和逆時(shí)針做環(huán)形按揉各100次，“軀趕”脂肪，促進(jìn)脂肪代謝。

以上方法每次做30分鐘，每周3—4次，堅(jiān)持45天必有顯著效果。

以上“減肥排油藥能吃嗎”的相關(guān)內(nèi)容了。減肥排油藥是可以吃的，但是一定要按照說(shuō)明書(shū)服用，千萬(wàn)不可以急功近利。另外，也不要單純依靠藥物減肥，只有行、食達(dá)一，才能徹底擺脫肥胖的命運(yùn)!