也許許多父母會(huì)遇到這樣的情況。當(dāng)他們晚上睡覺(jué)時(shí)，他們總會(huì)聽(tīng)到嬰兒磨牙的聲音。然后家里的老人可能會(huì)說(shuō)晚上磨牙可能是因?yàn)閷殞毝亲永镉邢x(chóng)子。因此，許多父母會(huì)選擇帶寶寶去醫(yī)院抗蠕蟲(chóng)。真的是這樣嗎?寶寶睡覺(jué)磨牙是怎么回事，如何避免呢？

實(shí)際上造成寶寶晚上磨牙的原因有很多，肚子里長(zhǎng)蟲(chóng)子可能只是其一，也有很多因素導(dǎo)致寶寶磨牙，那么寶寶為什么會(huì)磨牙呢?

1、蛔蟲(chóng)

因?yàn)閷殞毜哪c道還沒(méi)有發(fā)育完全，里面很有可能會(huì)存在一些寄生蟲(chóng)，最常見(jiàn)的就是蛔蟲(chóng)了，而蛔蟲(chóng)在寶寶的肚子里不僅吸收了寶寶的營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)分泌出一些有害的東西，這些都可能會(huì)導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)磨牙。

2、消化紊亂

寶寶如果吃的東西太多，或者是吃的過(guò)飽，尤其是晚上的時(shí)候，這樣在睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)，那么就會(huì)影響到消化系統(tǒng)，從而造成消化系統(tǒng)的紊亂，這樣也會(huì)造成寶寶磨牙。

3、精神緊張

寶寶如果睡前被苛責(zé)，或者是因?yàn)槟承┦虑槎械骄窬o張，那么也可能會(huì)導(dǎo)致晚上磨牙。

4、不良睡姿

寶寶的睡姿也會(huì)影響到寶寶的磨牙情況，因?yàn)殚L(zhǎng)期間的睡在一側(cè)，那么就會(huì)造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，從而就會(huì)磨牙了。

除了以上四點(diǎn)，造成寶寶磨牙的原因也有很多，那么應(yīng)該如何預(yù)防和避免寶寶磨牙呢?

(1) 睡前不要太興奮

在白天的時(shí)候或者是臨睡前，不要讓寶寶玩的太興奮了，可以在寶寶睡前的時(shí)候給寶寶講講小故事，這樣都會(huì)讓寶寶的情緒安定下來(lái)。

(2) 飲食均衡

在臨睡前不要給寶寶吃東西，晚餐的時(shí)候也不要吃太飽，尤其是是一些不利于消化的食物，不然都會(huì)刺激到神經(jīng)系統(tǒng)造成寶寶磨牙。

寶寶睡覺(jué)磨牙是怎么回事，現(xiàn)在大家都知道了吧，根據(jù)以上的方法可以有效的控制寶寶磨牙的發(fā)生，家長(zhǎng)們?cè)谄綍r(shí)一定要注意。