女性的經(jīng)期是一個(gè)非常敏感的時(shí)期，有很多東西是需要注意的，有一些事情是不適宜做的。如果她們?cè)诮?jīng)期沒有做好保健工作，不僅會(huì)影響女性的身體健康，還會(huì)影響女性以后的生育能力。所以，了解經(jīng)期四禁忌很有必要。

經(jīng)期四禁忌，千萬(wàn)別做

不能喝酒精飲料。如今女性能頂半邊天，在職場(chǎng)上也獲得了更高的地位了。在應(yīng)酬的時(shí)候，女性也成為了座上賓了，飲酒就更是常事了。但是“大姨媽”來(lái)了，則不能馬上喝酒了，因?yàn)樘幱谏砥陂g，女性體內(nèi)對(duì)酒精的分解能力和代謝能力會(huì)減低的，這樣酒精就會(huì)積聚在肝臟而傷害到肝臟了。

千萬(wàn)別洗頭。既往“大姨媽”期間很多人都不會(huì)洗頭，因?yàn)橄搭^后容易著涼?，F(xiàn)在的生活條件好了，女性就認(rèn)為只要洗完頭后馬上吹干，就不會(huì)惹上感冒君。即使有了吹風(fēng)機(jī)，但仍舊不能馬上洗頭的，因?yàn)橄搭^的話會(huì)影響到血液的循環(huán)，經(jīng)血排出有所影響，嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)頭痛欲裂的現(xiàn)象。如果確實(shí)頭癢難忍，比較好在白天溫度最高的時(shí)候洗頭，而且洗完記得即刻吹干。

不能夠吃生冷食物和飲料?！按笠虌尅眮?lái)了以后，子宮就會(huì)變得非常脆弱的，而如果在這個(gè)時(shí)候還吃大量的生冷食物或者冷飲，都會(huì)使得血液不能順暢，氣血凝滯了就會(huì)使得內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)了，而痛經(jīng)也有可能出現(xiàn)了。

經(jīng)期絕不能同房，即使剛走也不可以。女性來(lái)“大姨媽”的時(shí)候，身體的抵抗力比較弱，細(xì)菌就很容易入侵人體，由此不難看出，在“大姨媽”到來(lái)的時(shí)候同房是萬(wàn)萬(wàn)不可的。而禁忌了幾天的夫妻，都會(huì)選擇在“大姨媽”走了之后同房。其實(shí)這樣做是不宜的，因?yàn)樽訉m的內(nèi)膜仍舊在修復(fù)期，細(xì)菌容易進(jìn)入陰道而引起一些婦科炎癥。

經(jīng)期四禁忌大家都里阿杰了吧，另外，月經(jīng)期間要多注意日常行為，所使用的衛(wèi)生用品必須保證柔軟和清潔，避免細(xì)菌的上行而進(jìn)入到女性的宮腔，引發(fā)婦科方面的炎癥。