近視不僅影響孩子身心健康，而且高度近視可誘發(fā)嚴(yán)重的眼底并發(fā)癥，如視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變、青光眼和白內(nèi)障等。從幼兒時(shí)期就應(yīng)該關(guān)注視力，做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。

孩子哪些行為說明出現(xiàn)了近視？

1、看東西變近

讀書寫字、看電視、玩電子產(chǎn)品時(shí)處于正常距離看不清，眼睛離著物體的距離很近，寫作業(yè)時(shí)常常彎腰弓背。

2、總是揉眼睛

由于近視看不清物體而出現(xiàn)眼睛不適和眼疲勞，所以常常用手反復(fù)揉搓眼睛，但這種行為可加重近視和散光。

3、瞇眼或歪頭看

看物體時(shí)不由自主的瞇眼睛、皺眉頭、仰頭和歪頭、用手拉扯眼角等，眼瞼可遮擋部分瞳孔，有效減少?gòu)浬⒐饩€，從而改變屈光力，改變看物體的屈光狀態(tài)，暫時(shí)看清楚物體。

4、其他行為異常

寫作業(yè)抄字不整齊，看不清楚物體時(shí)易產(chǎn)生焦慮情緒，脾氣異常暴躁，以至于產(chǎn)生厭學(xué)心理。

怎樣才能控制近視增長(zhǎng)太快？

1、評(píng)估近視發(fā)展趨勢(shì)

只要發(fā)現(xiàn)孩子近視，家長(zhǎng)無需過度恐慌和焦慮，不可盲目選擇沒有效果的矯正以及治療。掌握正確的防控步驟，去正規(guī)醫(yī)院做全面眼部檢查，由專業(yè)醫(yī)生判斷孩子眼部發(fā)育和屈光狀態(tài)，評(píng)估近視發(fā)展情況。孩子睫狀肌調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)，只要發(fā)現(xiàn)視力下降，需做散瞳驗(yàn)光放松睫狀肌，這樣才能獲得客觀且可靠的驗(yàn)光結(jié)果。

2、行為干預(yù)

每天至少有兩個(gè)小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，培養(yǎng)較好的讀書和寫字習(xí)慣；科學(xué)使用電子產(chǎn)品，每用20分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺20秒。

3、光學(xué)干預(yù)

散瞳驗(yàn)光后近視度數(shù)超過100度，需立即佩戴合適的眼鏡；若度數(shù)小于100度，但裸眼視力差，已嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，還需佩戴眼鏡。目前可選擇的眼鏡種類有很多，包括普通框架眼鏡、角膜、多焦軟鏡等。

4、藥物干預(yù)

孩子近視增長(zhǎng)速度快，可聯(lián)合用低濃度阿托品滴眼液。若出現(xiàn)高度近視，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充葉黃素，這樣能改善眼底黃斑代謝，有效減少并發(fā)癥。

上海眼科醫(yī)院溫馨提示：鼓勵(lì)孩子多戶外活動(dòng)，陽光可刺激身體分泌多巴胺，促進(jìn)眼部發(fā)育，有效預(yù)防近視，保證每天戶外時(shí)間應(yīng)達(dá)到2個(gè)小時(shí)以上。學(xué)習(xí)環(huán)境需安靜，保證光線充足且照明合理，避免在陽光直射下或光線太暗的環(huán)境中看書。不可近距離用眼，減少用電子產(chǎn)品時(shí)間。

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