無論男性還是女性，都希望自己的頭發(fā)是烏黑亮麗的，頭皮是頭發(fā)賴以生存的基礎(chǔ)，只有健康的頭皮才能讓秀發(fā)更健康?，F(xiàn)實(shí)生活中有很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己頭皮上經(jīng)常長痘痘，這會(huì)嚴(yán)重影響美觀，也會(huì)影響頭皮健康，甚至出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。頭皮總是長痘痘，一般是以下這幾個(gè)因素導(dǎo)致的，一定要注意改善。

頭皮長痘痘與哪些原因有關(guān)？

1、油脂分泌過多

頭皮有豐富的皮脂腺和毛囊，會(huì)分泌油脂，如果平時(shí)不注意清洗控油，油脂分泌過多，大量的油脂分泌后會(huì)堵塞毛囊，頭皮上面就會(huì)出現(xiàn)痘痘，或者是小疙瘩。尤其是油性皮膚的人，頭皮油脂的分泌會(huì)更加旺盛，出現(xiàn)頭皮長痘痘的概率會(huì)更高。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

很多年輕人都有內(nèi)分泌失調(diào)問題，因?yàn)楣ぷ魃?a target="_blank">壓力太大，還有不良的作息習(xí)慣，比如長時(shí)間的熬夜，睡眠嚴(yán)重不足，再有情緒不穩(wěn)定，飲食方面不合理，都有可能會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)是皮膚出現(xiàn)長痘痘以及皮膚色斑的重要原因。

3、毒素大量沉積

現(xiàn)在的人們生活水平比較高，飲食中喜歡吃很多油膩的食物，比如各種肉類，吃的太多，在體內(nèi)所產(chǎn)生的毒素也會(huì)比較多。如果沒有及時(shí)的排出體外，毒素不斷的堆積，就容易在身體各個(gè)部位長痘痘，比較常見的就是在臉部跟頭皮的位置。

4、錯(cuò)誤的清洗方法

有些人平時(shí)挺注意清洗頭發(fā)，但還是出現(xiàn)頭皮長痘痘的情況。這種現(xiàn)象很可能是因?yàn)橄窗l(fā)的方法不正確，比如有些人習(xí)慣用指甲抓頭皮或者使用洗發(fā)水之后沒有徹底的清潔，就可能會(huì)引起頭皮長痘痘。

5、使用不良的清潔產(chǎn)品

洗頭發(fā)的時(shí)候要選擇適合的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，而清潔產(chǎn)品里面如果使用的是含有硅油或者是其他一些工業(yè)油的，這些化學(xué)產(chǎn)品不會(huì)溶于水，涂抹到頭發(fā)上之后很難清洗干凈。如果沒有清洗干凈，長時(shí)間的覆蓋在頭皮上，就會(huì)影響到頭皮毛孔的呼吸和排泄，時(shí)間長了就會(huì)導(dǎo)致頭皮長痘痘。

太原銀屑病醫(yī)院提示：還有一些人喜歡使用堿性的清潔產(chǎn)品來清洗頭發(fā)，認(rèn)為這樣清潔的比較干凈，堿性的清潔產(chǎn)品，清潔力度比較強(qiáng)，但是容易破壞頭皮弱酸的環(huán)境。因此不建議長時(shí)間的使用堿性的清潔產(chǎn)品，想要讓頭皮健康，在平時(shí)就應(yīng)該要注重頭皮的養(yǎng)護(hù)。選擇適合的洗發(fā)水，杜絕染發(fā)、燙發(fā)，只有頭皮健康才能擁有烏黑亮麗的秀發(fā)。

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