月經(jīng)是每個(gè)女性每個(gè)月都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)過程，在經(jīng)期的那幾天，女性除了要注意合理飲食之外，也要多多觀察自己的身體情況，如果身體出現(xiàn)了不良癥狀，那么要懂得辨別。這是因?yàn)榕栽诮?jīng)期如果出現(xiàn)了不良癥狀，很有可能是說明身體出現(xiàn)了一定的疾病，建議女性朋友們要去進(jìn)行體檢。

經(jīng)期女性出現(xiàn)哪些癥狀說明身體不好？

1、劇烈疼痛

女性在月經(jīng)期間都有痛經(jīng)的困擾，一般在經(jīng)期過后才能得到緩解。不過有部分女性在痛經(jīng)的時(shí)候連止痛藥都止不住，這時(shí)就一定要引起重視了。因?yàn)殡y以緩解的痛經(jīng)可能是子宮內(nèi)膜異位癥而發(fā)出的信號(hào)，如果出現(xiàn)劇烈疼痛，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

2、月經(jīng)量增多

如果女性在經(jīng)期發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)量突然增多，那就一定要注意自己是否患上了子宮纖維瘤，雖然子宮纖維瘤對(duì)于女性的身體并無害處，但會(huì)導(dǎo)致女性引起經(jīng)血量增多，還會(huì)引發(fā)貧血。

3、排經(jīng)血時(shí)伴有疼痛

部分女性在平常排經(jīng)血的同時(shí)會(huì)伴有疼痛，這種現(xiàn)象出現(xiàn)很有可能是因?yàn)榕愿腥镜?a href="http://www.luxecare.cn/jibing/penqiangyan/" target="_blank">盆腔炎，一旦感染盆腔炎一定要及時(shí)進(jìn)行治療，否則很容易引發(fā)不孕。

4、劇烈骨盆疼痛

女性如果在經(jīng)期出現(xiàn)了突發(fā)性的劇烈骨盆疼痛，很有可能是因?yàn)槁殉舶移屏讯鸬?。這種疼痛一般是從下腹部的一側(cè)開始，然后迅速擴(kuò)散到整個(gè)腹部，這種疼痛與經(jīng)期痛經(jīng)的疼痛是不一樣的。

如何讓經(jīng)血順利排出？

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

不少女性認(rèn)為經(jīng)期運(yùn)動(dòng)是不好的，其實(shí)這是一個(gè)片面的想法。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)加快經(jīng)血的流出，所以在經(jīng)期適當(dāng)散散步或做一些緩和的瑜伽都是很不錯(cuò)的選擇。

2、調(diào)節(jié)自己的情緒

女性在經(jīng)期一定要調(diào)節(jié)自己的情緒，如果情緒波動(dòng)太大，很有可能會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)和下丘腦系統(tǒng)間的功能失調(diào)。如果有不良情緒，一定要及時(shí)進(jìn)行排解。

合科醫(yī)院提示：很多婦科疾病的前期癥狀都是比較不明顯的，因此女性在經(jīng)期一定要多多注意自己的身體，多多觀察自己是否有不良癥狀，如果有就一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，這樣才能讓疾病早發(fā)現(xiàn)早治療，才不會(huì)錯(cuò)過最佳治療時(shí)間。另外，女性在經(jīng)期一定要做好保暖工作，要注意飲食習(xí)慣，這樣才能保護(hù)好自己的子宮和卵巢。

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