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別拿豆包不當(dāng)干糧,肌筋膜炎持續(xù)時(shí)間太久,一樣會(huì)讓您苦不堪言

http://www.luxecare.cn2021-12-17 16:26:27 來(lái)源:全民健康網(wǎng)作者:

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  您是不是會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頸、肩、背部的疼痛呢?覺(jué)得早上起來(lái)特別酸脹,活動(dòng)有刺痛感,但是休息一段時(shí)間或者是活動(dòng)一段時(shí)間癥狀就消失了,所以就沒(méi)太在意。

  其實(shí)這種情況呢,往往是由于頸、肩、背部的肌筋膜炎導(dǎo)致的,腰背部的肌筋膜炎也是特別常見(jiàn)的,很多人并不太在意,覺(jué)得挺一挺就能過(guò)去,然而謝醫(yī)生要告訴你一句,千萬(wàn)別拿豆包不當(dāng)干糧,長(zhǎng)時(shí)間的拿肌腱膜炎不當(dāng)回事,最終也會(huì)導(dǎo)致讓你難以忍受的癥狀,嚴(yán)重影響您的生活質(zhì)量。

  關(guān)于肌筋膜炎的問(wèn)題,咱們從一個(gè)令人心痛的病例開(kāi)始。

  大姐頸肩背疼痛10年了

  這位大姐,50多歲,是我們醫(yī)院一位導(dǎo)診員的親姐姐。主要是因?yàn)槭裁磥?lái)醫(yī)院就診呢?是因?yàn)殚L(zhǎng)期的頸、肩、背部的疼痛,她自己都能感受到,右側(cè)肩部以及肩背部,明顯的比左側(cè)要高出許多,按照她的描述,出現(xiàn)頸、肩、背部疼痛已經(jīng)長(zhǎng)達(dá)10年之久了,最開(kāi)始的時(shí)候癥狀不明顯,僅僅是晨起的時(shí)候,肩、背部有酸脹感,但癥狀越來(lái)越嚴(yán)重,慢慢地開(kāi)始出現(xiàn)晨起時(shí),整個(gè)頸肩背部的沉重感有刺痛,但是活動(dòng)活動(dòng)能減輕,這位大姐仍然沒(méi)在意。

  隨著時(shí)間的延長(zhǎng),這種疼痛持續(xù)的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),肩關(guān)節(jié)以及頸部稍微使用時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),就會(huì)誘發(fā)嚴(yán)重的疼痛,而且僵硬感也開(kāi)始出現(xiàn)了,有的時(shí)候在夜間會(huì)疼醒,已經(jīng)不單純僅僅是在晨起的時(shí)候表現(xiàn)出癥狀,然而這位大姐依然沒(méi)有到醫(yī)院來(lái)就診,說(shuō)實(shí)在的挺厲害(咱別學(xué)她)。

  最近這段時(shí)間已經(jīng)因?yàn)樘弁磭?yán)重影響了睡眠,有的時(shí)候一晚上疼得睡不著一個(gè)小時(shí)的覺(jué),這才決定讓她的妹妹領(lǐng)著到醫(yī)院來(lái)看一看。

  查體的時(shí)候,我們發(fā)現(xiàn)她的整個(gè)右側(cè)頸部,右側(cè)的頸肩背部,已經(jīng)明顯地出現(xiàn)了硬化,在按壓肌肉的時(shí)候,我們感覺(jué)到的不是應(yīng)該有的肌肉的那種柔軟的感覺(jué),而是像觸摸到了一塊石頭一樣。每一次按下都能誘發(fā)患者難忍的疼痛。

  給予患者檢查頸部的X線(xiàn),發(fā)現(xiàn)整個(gè)頸部曲度已經(jīng)有明顯的改變,正常情況下我們的頸椎是彎的,而且是呈“C”狀的結(jié)果,她的頸部呢已經(jīng)出現(xiàn)了反弓,整個(gè)頸椎有明顯的骨質(zhì)增生,有大量的異位骨化,這也說(shuō)明她的頸椎有問(wèn)題很久了。

  長(zhǎng)時(shí)間的頸椎的問(wèn)題,導(dǎo)致了他整個(gè)頸肩背部的肌肉筋膜受到了過(guò)度的牽拉,長(zhǎng)時(shí)間地持續(xù)地過(guò)度地牽拉,導(dǎo)致肌肉和筋膜出現(xiàn)了損傷、撕裂,這種撕裂慢慢地會(huì)形成瘢痕,進(jìn)而導(dǎo)致整個(gè)肌肉、筋膜的硬化,索條化。

  在局部會(huì)造成明顯的缺氧以及能量代謝的缺乏,于是局部的血液循環(huán)會(huì)變得越來(lái)越少,這也是導(dǎo)致她長(zhǎng)期疼痛的非常重要的原因。

  問(wèn)題到了這樣的程度,其實(shí)沒(méi)有什么太好的辦法來(lái)緩解了,因?yàn)檫@種損傷已經(jīng)到了一個(gè)不可逆的程度,柔軟的肌肉已經(jīng)變成了硬化的、僵硬的狀態(tài),想要逆轉(zhuǎn)真的難如登天。

  所以說(shuō)這是一個(gè)令人很心痛的病例,那么對(duì)于肌肉和筋膜方面的問(wèn)題,我們能否早期發(fā)現(xiàn),能否進(jìn)行對(duì)癥的應(yīng)對(duì),不讓它發(fā)展到如此嚴(yán)重的程度呢?答案是肯定的。

  接下來(lái)我們好好地聊一聊,如果您出現(xiàn)了肌肉筋膜方面的問(wèn)題,我們應(yīng)該怎么辦?怎么不讓它發(fā)展到如此嚴(yán)重的程度。

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