50%的快樂基因是天生的?？鞓芬矔苣挲g影響，45歲的人感覺最不幸福

　　最無奈的莫過于有些事情無論怎么努力都沒辦法改變，比如快不快樂。

　　整個3月，愛丁伯格大學(xué)的研究者都在論證這件事：基因變異決定著一個人50%的快樂水平，快樂在很大程度上也決定于一個人的個性品質(zhì)。 

 
善于交際、活潑、踏實、勤奮、有責任心的人會更快樂。

　　發(fā)表于3月《心理科學(xué)》的快樂研究樣本取自973對成年。這些接受了人格和情商問卷測試。正如同卵和異卵分享的基因不同一樣，他們對快樂的反應(yīng)也不盡相同。當被問及是否快樂時，同卵回答的相似度要遠遠高于異卵。這就證明快樂和個性特征都具有非常強的基因遺傳特征，而且正是天生的個性決定了一個人快不快樂。那些在個性特征（外向、冷靜、負責）上得分相同的人，在快樂得分上也相同。

　　愛丁伯格大學(xué)心理學(xué)教授提摩西·貝茨和他的同事對快樂的研究長達20年，最終的發(fā)現(xiàn)是，結(jié)果導(dǎo)向型的人會最快樂?！爱斔麄冮_始為目標而努力時，他們的快樂會加分”，這是貝茨對于行為決定幸福的最初觀察。最出乎人們意料的快樂研究結(jié)果是，快樂雖然受環(huán)境的影響，但并不會長期決定一個人的快樂水平。因為研究者在對樣本分析中發(fā)現(xiàn)，有錢的人不一定比窮人快樂，即使有殘疾的人也可能會非常快樂。用貝茨的話說，那就是“即使謙卑地活著，但如果可以做自己想做的事，也會感覺快樂”。

　　值得一提的是，去年，貝茨對男性是否比女性聰明做了研究，當時他的結(jié)論是從智商看，男性和女性沒有區(qū)別，但男性更愿意冒險，被社會賦予的期望更高，因此男性會在科學(xué)領(lǐng)域獲得更多的成就。

　　另外一個關(guān)于快樂的研究是發(fā)表在3月期《社會科學(xué)和醫(yī)學(xué)》上的快樂曲線說：人在童年和老年的時候都比較快樂，45歲左右，快樂指數(shù)跌倒最低點。這項研究的主持者，英國華威大學(xué)經(jīng)濟學(xué)教授安德魯·奧斯瓦德在一定程度上同意貝茨的研究結(jié)果。他說收入、教育和婚姻狀況都與快樂無關(guān)。他之所以敢這么自信，是因為他和美國新罕布什爾州達特茅斯學(xué)院的經(jīng)濟學(xué)家大衛(wèi)·布萊克弗勞爾，在過去30年中一直從事快樂與年齡關(guān)系的研究。事實上，加利福尼亞大學(xué)的研究者也用25年的研究證實了年輕時人們會更樂觀，而當人進入50歲時會慢慢地不太在乎外界對自己的評論，也越來越會處理自己不喜歡的事情（愛丁堡大學(xué)的研究者也發(fā)現(xiàn)，年齡大的人在焦慮和敏感這兩項得分低，而在適應(yīng)項上得分高）。在解釋中年人為什么不快樂時，奧斯瓦德說是因為“中年人會突然發(fā)現(xiàn)青春不再，而自己夢想的事情還沒有完成”，這樣的沮喪感會持續(xù)將近10年。

　　得到快樂基因遺傳的人就算是經(jīng)歷了最大的打擊，也會很快恢復(fù)過來。如果不幸沒有得到快樂基因，那就改變自己的后天習慣。比如不要拖沓，有計劃地完成任務(wù)，每一個小任務(wù)的完成會帶來小快樂。而快樂是可以積累的，畢竟，還有50%的快樂指數(shù)與遺傳無關(guān)。