睡覺(jué)的時(shí)候打呼?，F(xiàn)在可謂是生活中非常普遍的現(xiàn)象了，想必不少人正在被打呼嚕困擾。因?yàn)樗X(jué)打呼嚕，不僅影響別人休息，自身的健康也有影響，嚴(yán)重起來(lái)，甚至?xí)霈F(xiàn)猝死情況。那么，有什么藥可以治睡覺(jué)打呼嚕嗎？

有什么藥可以治睡覺(jué)打呼嚕嗎？

首先，大家要知道，打呼?？煞譃樯硇院筒±硇?。生理性的打呼嚕一般只在過(guò)于疲勞、醉酒、睡姿不正確、枕頭過(guò)高或過(guò)低等情況下才會(huì)出現(xiàn)，影響因素消除后（如換個(gè)姿勢(shì)、感冒痊愈、鼻炎控制等）癥狀會(huì)自行消失，不會(huì)對(duì)健康造成太大的影響。

而病理性打呼嚕是由于疾病因素造成上呼吸道結(jié)構(gòu)異常，使氣道塌陷或咽喉通道狹窄，呼吸受限、阻力變大，從而出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致包括夜間睡眠缺氧、睡眠呼吸暫停、繼發(fā)性慢性病（高血壓、糖尿病、腦梗、心梗、免疫力低下）等一系列后續(xù)問(wèn)題。針對(duì)這類(lèi)打呼嚕，中醫(yī)在這方面有成熟的理論和治療經(jīng)驗(yàn)，且因中成藥副作用小、方便經(jīng)濟(jì)的特色越來(lái)越成為睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者臨床改善癥狀的重要治療手段，像臨床上常用到的中成藥有康恩貝紅草止鼾膠囊等。

康恩貝紅草止鼾膠囊全方以紅景天為主藥，紅景天被康熙皇帝賜名“仙賜草”，因宣肺利咽，暢通氣道的功效，用于止鼾，至今已有幾百年。特選青藏高原處的優(yōu)質(zhì)紅景天，藥效遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通紅景天，可有效的將你的咽喉部肌肉緊致收縮，打開(kāi)呼吸通道，從根本解決打鼾。此外，打鼾者因呼吸暫停，容易影響記憶，紅景天有增強(qiáng)記憶的功能。打呼者因睡眠不好覺(jué)得累，紅景天還有增強(qiáng)體力，抗疲勞作用。

另配以止咳利咽，宣肺理氣；土木香健脾和胃，調(diào)氣解郁；牛蒡子清利咽喉，疏散風(fēng)熱、緩解氣道炎癥，減少氣道分泌物；半邊蓮清熱解毒利咽，利水消腫；最后甘草為使，取其補(bǔ)中益氣、止咳化痰、調(diào)和藥性之功效，將中醫(yī)理論和藏藥用藥經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，按療程服用，可有效提高換氣功能，減輕呼吸的壓力，改善夜間打鼾癥狀。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)治本所以要按療程用藥，調(diào)理時(shí)間至少2個(gè)月（一個(gè)療程）。

打呼嚕怎么防治？

1、增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。

2、避免煙酒嗜好，因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。

3、對(duì)于肥胖者，要積極減輕體重，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

4、選擇合適的枕頭。打鼾者選擇枕頭，要挑選柔軟一點(diǎn)，有彈性的枕頭，不能選擇太高的枕頭，枕頭的高度以我們的單側(cè)肩寬為宜，這樣有利于我們的呼吸。

5、睡前禁止服用鎮(zhèn)靜、物，以免加重對(duì)呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制。

6、采取側(cè)臥位睡眠姿勢(shì)，對(duì)于睡覺(jué)打鼾者來(lái)說(shuō)，比較好用側(cè)臥的睡眠姿勢(shì)，右側(cè)臥為最佳選擇。

以上就是關(guān)于“有什么藥可以治睡覺(jué)打呼嚕嗎”的相關(guān)內(nèi)容了。總而言之，打呼嚕是一種呼吸道疾病，需要積極預(yù)防才能保持身體健康。