美國專家新書指出，某些悲傷情緒是正?，F(xiàn)象卻被誤診為抑郁癥

　　近二十年來，美國人一直在討論抑郁癥的問題。僅從1987年至1997年，美國接受抑郁癥治療的患者就增加了300％。人們已經(jīng)普遍接受了“心情低落是一種病態(tài)”這樣的觀念，并將此歸咎于環(huán)境的影響：對恐怖分子的恐懼、攝入太多、隨身攜帶的手機讓人難以清靜等等。
 
 
 
然而最近，美國新澤西州立大學社會和行為科學專家艾倫·霍維茲與紐約大學精神病診斷專家杰羅姆·韋克菲爾德合寫了一本新書，指出由于失業(yè)、失戀等原因所引起的悲傷情緒其實是正常的，但現(xiàn)在都被誤診為抑郁癥。其實抑郁癥患者并沒有我們想象的那么多。他們還說，悲傷也許是件好事情。

　　目前的定義太寬泛

　　兩位專家指出，1980年，美國心理學會在《美國精神疾病診斷和統(tǒng)計手冊》中給了抑郁癥一個新定義。此前的定義將“抑郁性神經(jīng)癥”形容為由于內心沖突或某件特定的事情，比如失去了心愛之物，而產生過度的沮喪反應。1980年的新定義卻忽略了“過度”一詞，并被沿用至今。今天，人們只要符合一系列判定抑郁癥的標準中的五種，癥狀持續(xù)兩星期，就會被診斷患有此病。而這些癥狀中有些是很正常的問題，比如情緒低落，體重減輕，失眠，疲勞，做決定時猶豫不決。盡管手冊中指出，如果你最近失去了所愛的人，那出現(xiàn)上述癥狀并不能被診斷患有抑郁癥。但它并沒有包涵其他會讓人們情緒低落的事情，比如離婚，經(jīng)濟壓力，患上危及生命的疾病等。因此，艾倫和杰羅姆認為，目前的定義太過寬泛，可能導致一些健康的人被誤診。

　　也許制定涵蓋范圍更廣的定義是希望避免有人被漏診。因為如果真的患有心理疾病卻沒有及時治療，后果很嚴重。但艾倫和杰羅姆指出，如果誤診的話，同樣也是有危害的。比如，一個健康的人會服用他原本不需要的帶有副作用的藥物。

　　悲傷有時是件好事

　　艾倫和杰羅姆還指出，人類感到悲傷的能力是經(jīng)進化后選擇性遺留下的特點，不應該用藥物進行控制。當人類以外的靈長類動物與伴侶或同伴分開時，生理上會出現(xiàn)與悲傷相關的反應，比如某種荷爾蒙升高。嬰兒會表現(xiàn)出傷心來引起他人的同情。這些反應都表明悲傷這種情緒是遺傳而來的，有助于讓人得到社會的幫助、不受攻擊者的傷害，告訴人們那些會讓別人不高興的行為是應該避免的。因此，有時候我們應該承受一些心理上的痛苦，好讓自己做出更好的選擇。

　　此外，艾倫和杰羅姆提醒說，如果害怕或悲傷的情緒持續(xù)很長時間，那就需要去看醫(yī)生。假如只是因為失業(yè)讓你難以入眠，情緒低落，別以為自己病了，你的大腦也許正在做它應該做出的反應。