辣椒素螺旋藻無助減肥 市面暢銷10種成分無臨床證明

　　香港醫(yī)院藥劑師學(xué)會(huì)日前公布一項(xiàng)研究報(bào)告稱，市面上暢銷10種成分并沒有臨床證明其對(duì)減肥有效

　　每到炎夏，為穿出美麗身材的女性們又開始忙碌，各類減肥產(chǎn)品的商家也興奮得摩拳擦掌，準(zhǔn)備大賺一筆，但日前一個(gè)報(bào)告公布對(duì)他們來說實(shí)為“不幸”。
 
 
 

　　據(jù)香港醫(yī)院藥劑師學(xué)會(huì)在其網(wǎng)站上公布的一項(xiàng)研究報(bào)告稱，市面上暢銷10種成分包括螺旋藻、辣椒素等，并沒有臨床證據(jù)證明其對(duì)減肥有效。報(bào)告認(rèn)為，這些成分不僅無助于減肥，若長期服用部分成分，會(huì)對(duì)人體造成損害。

　　高劑量服用或致肝腎中毒

　　香港醫(yī)院藥劑師學(xué)會(huì)藥物教育資源中心教育總監(jiān)崔俊明表示，該中心于去年10月開始收集并研究51種香港市面常見的減肥產(chǎn)品。分析后發(fā)現(xiàn)所有產(chǎn)品樣本聲稱并標(biāo)榜具有減肥功效的10種主要成分（包括辣椒素、螺旋藻、剌激性瀉藥、等），非但沒有減肥功效，若長期服用，還可能導(dǎo)致肝腎受損或電解質(zhì)不平衡、心律不齊等副作用。

　　據(jù)了解，報(bào)告中提到剌激性瀉藥也對(duì)減肥沒效果。在內(nèi)地市場的宣傳有減肥功效的產(chǎn)品如北京御生堂生物工程有限公司生產(chǎn)的腸清茶等，不少都含有荷葉/荷葉堿、決明子、大黃等，這都屬中藥中的瀉藥，對(duì)不起作用。香港醫(yī)院藥劑師學(xué)會(huì)提醒消費(fèi)者：坊間購買的減肥食品或中成藥質(zhì)量參差，大部分只能產(chǎn)生排尿或輕瀉作用，以達(dá)到減肥效果，容易令服用者脫水，及對(duì)心臟功能有嚴(yán)重副作用。此次香港醫(yī)生學(xué)會(huì)藥劑師學(xué)會(huì)報(bào)告明確表示，在內(nèi)地曾經(jīng)風(fēng)靡一時(shí)的螺旋藻及所謂可燃燒脂肪的辣椒素，沒科學(xué)依據(jù)證明這兩種成分可減肥，長期及高劑量服用辣椒素甚至可致肝及腎中毒。

　　網(wǎng)上亂購藥全憑他人經(jīng)驗(yàn)談

　　記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，藥店受有關(guān)部門正規(guī)管理，減肥產(chǎn)品以品牌為主，但網(wǎng)絡(luò)是監(jiān)管盲點(diǎn)，品種相當(dāng)豐富，在易趣、當(dāng)當(dāng)?shù)雀黝愘徫锞W(wǎng)上都可以發(fā)現(xiàn)不少減肥產(chǎn)品含有報(bào)告中所提及的成分。如產(chǎn)自美國的“麥斯1＋1營養(yǎng)減肥套餐”（衛(wèi)食健進(jìn)字(2000)第005號(hào)）、香港奧邦藥業(yè)集團(tuán)生產(chǎn)的激瘦Ⅲ（進(jìn)口食品標(biāo)簽審核號(hào)：J44010778205）、廣州麗茂保健食品有限公司引進(jìn)的FIT’X脂肪燃燒（衛(wèi)食健進(jìn)字(2001)1073）等。甚至有不少消費(fèi)者是根據(jù)網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布的他人使用情況、他人介紹，而購買減肥產(chǎn)品的。

　　據(jù)暨南大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師彭小蘭介紹，一般健康人群不主張用藥物減肥。除非因某種疾病造成肥胖，如Ⅱ型糖尿病人的肥胖，用既減肥又降糖的藥物二甲雙胍。彭小蘭表示，大部分物作用為短期，易反彈，不少還會(huì)影響中樞神經(jīng)，導(dǎo)致人出現(xiàn)幻覺、記憶力減退。減肥，關(guān)鍵要平衡和控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)。即便要用藥，一定要選擇有正規(guī)批號(hào)的產(chǎn)品，并注意個(gè)人體質(zhì)有差異，藥品適應(yīng)癥不同，切忌單憑他人推薦，比較好在保健師或?qū)I(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用減肥產(chǎn)品。

　　黑名單 暢銷成分一覽

　　1.滕黃果：每日建議劑量是1500mg~2000mg，最多可連續(xù)使用12個(gè)星期。

　　2.螺旋藻：有降膽固醇之效，可緩解長期便秘，但沒可靠證明該成分可減肥。

　　3．剌激性瀉藥：剌激性瀉藥在大腸發(fā)揮作用，不影響小腸吸收營養(yǎng)，所以沒有減肥作用。

　　4．卡尼?。嚎嵬∝?fù)責(zé)運(yùn)送脂肪酸而令其轉(zhuǎn)化成能量。每日口服量最多6g。

　　5.：每 天超過300mg會(huì)影響睡眠及令心跳加速，超過10g可致命。主要產(chǎn)品：7消腹纖、快易瘦、及所有茶包類減肥產(chǎn)品等

　　6.辣椒素：長期及高劑量可致肝及腎中毒。每日口服最多360mg。主要產(chǎn)品：7纖元素、美維寶減肥丸、FIT'X油分內(nèi)包

　　另外，還有蟹殼素、鉻、共軛亞油酸、卡尼汀這些成分也對(duì)減肥沒有必然的效果。主要產(chǎn)品：7纖元素、美維寶減肥丸、消腩丸第3代升溫加強(qiáng)版、擊脂纖 、消腹纖等