炎炎夏日，人們?cè)谙硎芮鍥龅耐瑫r(shí)，也常遇到喉嚨痛的困擾。無(wú)論是空調(diào)的冷風(fēng)、辛辣的燒烤，還是過(guò)度用嗓，都可能引發(fā)喉嚨不適。

為什么夏天容易嗓子疼呢？

咽喉是人體的“交通要道”，有著“承上啟下”的作用。當(dāng)環(huán)境變化或人體免疫力降低時(shí)，細(xì)菌病毒最容易“攻克”這里，讓人覺(jué)得不舒服。

夏季喉嚨疼，常見(jiàn)的病因可能有：

（1）環(huán)境因素，如空氣干燥；

（2）飲食不當(dāng)，如冷飲和辛辣刺激食物；

（3）細(xì)菌或病毒感染引起的急性咽喉炎、急性會(huì)厭炎、急性扁桃體炎；

其中，常見(jiàn)且高發(fā)的病因之一就是：夏季天氣炎熱，長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房?jī)?nèi)，空氣干燥，導(dǎo)致喉嚨黏膜干燥、炎癥，進(jìn)而引起喉嚨疼痛。想要盡快緩解可選擇服用專治喉嚨痛的金笛復(fù)方魚腥草合劑。

金笛復(fù)方魚腥草合劑由五種中草藥成分——魚腥草、黃岑、連翹、板藍(lán)根、金銀花組成，而這五種中草藥全部是針對(duì)呼吸道協(xié)同作用，能起到抗病毒、抗菌、消炎的作用。對(duì)于外感風(fēng)熱引起的咽喉疼痛，急性咽炎、扁桃腺炎有風(fēng)熱證候者，有較好的緩解作用。更重要的是，金笛復(fù)方魚腥草合劑配方中還添加了蜂蜜，口味清甜，別具風(fēng)味，就連小朋友也不抗拒。

夏季保護(hù)咽喉，建議：

1、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)

使用空調(diào)的情況下，使用加濕器或者放置水盆來(lái)增加空氣中的濕度。

2、保持喉嚨黏膜濕潤(rùn)

多喝溫水不僅能解渴，還能有效滋潤(rùn)喉嚨黏膜，減少因干燥引起的不適感。

3、避免過(guò)度使用空調(diào)

雖然空調(diào)是夏季的必備神器，長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房中卻不利于咽喉健康。建議適當(dāng)控制空調(diào)的使用時(shí)間和溫度，避免室內(nèi)溫度過(guò)低或長(zhǎng)時(shí)間吹冷風(fēng)。

4、避免吃刺激性食物

夏季飲食宜清淡，避免過(guò)多攝入辛辣、油膩、過(guò)冷或過(guò)熱的食物。這些食物容易刺激喉嚨黏膜，引發(fā)炎癥或加重不適。

總之，夏季喉嚨不適雖常見(jiàn)，但只要我們采取正確的防治措施，就能有效減輕其帶來(lái)的困擾。讓我們?cè)谶@個(gè)炎熱的季節(jié)里，也能擁有健康舒適的咽喉體驗(yàn)。