昆明東大肛腸醫(yī)院肛腸科黃主任表示,肛腸疾病是一種常見(jiàn)的人體疾病,由于肛腸疾病的種類很多,癥狀也不盡相同,人們很難判斷自己的具體病癥,因此掌握一些肛腸疾病自測(cè)的知識(shí),對(duì)大家了解自身的肛腸健康很有幫助。

自檢第一步:是便秘?還是腹瀉?

如果你排便次數(shù)減少(<3次/周);糞便干硬;排便費(fèi)時(shí)費(fèi)力、排出不盡或需手或其他方法輔助排便;癥狀持續(xù)至少6個(gè)月。那你可能出現(xiàn)了便秘的癥狀。

如果你每天大便3次以上,每天大便總量大于200克,并且大便含水量超過(guò)85%,那你很可能出現(xiàn)了腹瀉癥狀。

如果有了這些問(wèn)題,小伙伴們一定要去醫(yī)院查明原因,在醫(yī)生指導(dǎo)下處理,而不是想當(dāng)然地自己服藥。

自檢第二步:看大便的形態(tài)

看大便形態(tài)是否異常,辦法很簡(jiǎn)單,我們有一個(gè)大便分辨法,通過(guò)它按圖索驥,就可以知道自己的排便是否正常?？梢钥闯?最理想的大便形狀應(yīng)該是第四型,第三型和第五型也在可接受范圍內(nèi)。

第一、二型大便過(guò)硬,原因可能是我們平時(shí)水喝得太少、高纖維食物進(jìn)食較少,使胃腸道蠕動(dòng)過(guò)慢引起的,這時(shí)小伙伴們應(yīng)多喝水、多吃新鮮的蔬菜水果。同時(shí),我們也得警惕是由于炎癥性腸病、腫瘤、直腸脫垂等腸道病變引起的便秘,如果便秘長(zhǎng)期存在,則需及時(shí)就醫(yī)診斷。

第六、七型大便稀軟,甚至不成形,屬腹瀉的癥狀。這可能是消化不良、腸道炎性疾病等原因引起,腹瀉嚴(yán)重的小伙伴也需及時(shí)到醫(yī)院就診。

自檢第三步:看大便的顏色

正常人的大便一般是黃色的,有時(shí)候會(huì)帶一點(diǎn)綠色。這是因?yàn)樵谖覀兂詵|西后,膽汁會(huì)從膽管排入腸道,膽汁的顏色決定了大便的顏色。如果膽管被堵住,那么大便的顏色就會(huì)發(fā)白或者偏白。如果大便出現(xiàn)像白陶土一樣的顏色,是身患嚴(yán)重疾病的信號(hào),要馬上就醫(yī)檢查。

如果胃腸道出血,那么大便里就會(huì)帶血,但不一定是鮮紅色的。一般上消化道出血(如:食管、胃、十二指腸或胰膽等病變引起的出血),由于血液會(huì)被消化液消化,大便里會(huì)有一些黑黑的像柏油一樣的東西,大便呈柏油樣黑色。

而下消化道出血(如:結(jié)直腸息肉、痔瘡、肛裂出血等),血液因?yàn)闆](méi)有被消化,大便里就會(huì)有一些紅色的血,大便呈鮮紅色的鮮血便。

自檢第四步:看大便的粗細(xì)

如果大便突然變細(xì),或水樣大便持續(xù)了一段時(shí)間,即使沒(méi)有其他異常,也要提高警惕及時(shí)就醫(yī)檢查。因?yàn)檫@可能是腸潰瘍?cè)斐纱竽c腫脹,也可能是大腸腫瘤導(dǎo)致腸管內(nèi)腔變小。

自檢第五步:看排便習(xí)慣有沒(méi)有改變

每個(gè)人的排便習(xí)慣雖不一樣,但都是成規(guī)律的,一般為每天排便1~2次或1~2天排便一次。

但如果排便習(xí)慣突然發(fā)生改變,如:原來(lái)很粗的大便變細(xì)了,排便頻率發(fā)生變化,大便里持續(xù)有血,拉完大便卻覺(jué)得拉不干凈等等,并且這樣的現(xiàn)象持續(xù)了一段時(shí)間,就要警惕是身體患上某種疾病而發(fā)出的信號(hào),需要及時(shí)就醫(yī)檢查了。

最后黃主任提示,通過(guò)以上自測(cè),可以初步判斷自己的肛腸健康是否存在隱患,如有異常癥狀,建議盡早到專業(yè)醫(yī)院就診,明確診斷,及時(shí)治療。