龜頭敏感通常指的是龜頭的神經(jīng)末梢分布較多，使其對(duì)觸摸、刺激等產(chǎn)生較強(qiáng)烈的反應(yīng)。這種敏感度可能導(dǎo)致在過程中更容易出現(xiàn)射精過快的情況，即早泄。為了降低龜頭敏感度，可以嘗試以下方法：

1.藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些外用藥物來降低龜頭敏感度。但請(qǐng)注意，藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行濫用。

2.行為療法：可以通過行為訓(xùn)練來逐漸提高龜頭的適應(yīng)能力和閾值，從而降低敏感度。例如，在中使用避孕套或采取其他方法來延緩射精時(shí)間，逐漸延長的時(shí)間，提高控制能力。

3.鍛煉：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于增強(qiáng)體質(zhì)和調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，從而對(duì)改善龜頭敏感度有一定的幫助。

4.保持衛(wèi)生：注意生殖器部位的清潔衛(wèi)生，避免感染炎癥等疾病，以降低龜頭敏感度升高的風(fēng)險(xiǎn)。

以上建議僅供參考，并不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。如果您有龜頭敏感的問題或其他不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也是預(yù)防和改善龜頭敏感的重要方面。

? 更多相關(guān) ?

關(guān)愛男性，泌尿健康——溫州（泌尿外科）醫(yī)院