頸肩腰腿痛，是許多中老年人的常見病，如今卻漸漸侵襲了年輕人的生活。長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、坐姿不正、缺乏運(yùn)動(dòng)……這些不良的生活習(xí)慣，讓頸椎病、腰椎病等問題日益年輕化。面對(duì)這樣的困擾，許多人四處求醫(yī)，卻往往難以找到一種既安全又有效的治療方法。今天，就讓我們來聊聊中醫(yī)針灸療法，看看它能如何幫你擺脫頸腰疼痛的困擾。

中醫(yī)針灸，作為中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的瑰寶，已有數(shù)千年的歷史。到目前為止，針灸治療有效的病種達(dá)300多種，其中效果顯著的就有100多種，已經(jīng)傳播到世界一百八十多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，為保護(hù)全人類的生命健康發(fā)揮了巨大作用，2006年，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，將針灸列入第一批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄，2010年又被納入聯(lián)合國(guó)教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

針灸的治療原理，是在中醫(yī)理論、中醫(yī)的陰陽(yáng)五行理論、針灸經(jīng)絡(luò)理論的指導(dǎo)下，通過刺激人體特定的穴位、疏通人體經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，達(dá)到調(diào)理人體機(jī)能、治療疾病的作用。對(duì)于頸肩腰腿痛這樣的慢性疼痛問題，針灸療法有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。

中醫(yī)一般認(rèn)為經(jīng)絡(luò)是溝通內(nèi)外的一個(gè)通道，可以把臟腑、四肢、五官、經(jīng)絡(luò)看成像一個(gè)網(wǎng)一樣，將各個(gè)器官聯(lián)系成為一個(gè)整體，這些通道假如出現(xiàn)了堵塞，可能會(huì)導(dǎo)致各種疾病，而針灸療法能夠直達(dá)病所，通過刺激穴位，改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，從而減輕疼痛。同時(shí)，針灸還能調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng)，改善身體的應(yīng)激反應(yīng)，幫助患者更好地應(yīng)對(duì)疼痛帶來的不適。并且，針灸療法不僅只關(guān)注疼痛的部位，而且著眼于人體的整體健康，注重全身的調(diào)理，通過調(diào)節(jié)人體的氣血平衡，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，改善疼痛問題。

現(xiàn)彭州一康中醫(yī)醫(yī)院-中醫(yī)科-趙元輝主任開展針灸療法包括毫針療法、浮針療法、火針療法、三棱針療法、腹針療法、七星針療法、撳針療法、小針刀療法、平衡針療法及隔物灸（包括隔姜灸、隔蒜灸、隔附子灸）、火龍灸、督灸等特色中醫(yī)針灸治療，更配合推拿、拔罐及現(xiàn)代康復(fù)訓(xùn)練，根據(jù)患者病情定制個(gè)性化治療方案，幫助患者減輕病痛。

同時(shí)，我們也要明白，任何治療方法都不是萬能的。對(duì)于頸肩腰腿痛這樣的慢性疼痛疾病，我們需要綜合考慮患者的年齡、病情、生活習(xí)慣等因素，制定一個(gè)科學(xué)合理的治療方案。在治療過程中，患者需要保持積極的心態(tài)，配合醫(yī)生的指導(dǎo)。

最后要提醒大家的是，預(yù)防總是勝于治療。在日常生活中，我們要注意保持良好的生活習(xí)慣如保持良好的坐姿、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)等不良行為，收獲一個(gè)健康幸福的人生！