走路時(shí)膝蓋疼？上下樓時(shí)疼痛明顯？無法正常蹲起？小心！這可能是膝骨關(guān)節(jié)炎找上門了！

日常活動(dòng)中，全身各個(gè)關(guān)節(jié)的軟骨面不停地相互摩擦。膝關(guān)節(jié)作為人體承重關(guān)節(jié)，其部位關(guān)節(jié)炎最為好發(fā)，尤其在勞動(dòng)強(qiáng)度大、蹲起活動(dòng)多的中老年人群中多見。它的臨床表現(xiàn)一般為膝關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)僵硬畸形、絞索，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾，影響患者的生活質(zhì)量，患者需盡早治療以延緩病情進(jìn)展。

理想的疾病治療效果應(yīng)是既治標(biāo)、又治本，對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎的治療來說，“標(biāo)”即為緩解癥狀、減輕疾病負(fù)擔(dān)，而“本”為減緩疾病的自然進(jìn)程。

安必丁便可做到這一點(diǎn)：

抗炎止痛：IL-1是介導(dǎo)骨關(guān)節(jié)炎中關(guān)節(jié)軟骨破壞最重要的細(xì)胞因子，安必丁可通過抑制IL-1的產(chǎn)生及活性，從源頭抑制炎癥聯(lián)級(jí)反應(yīng)，進(jìn)而起到抗炎止痛的作用。

促進(jìn)軟骨合成：通過抑制IL-1進(jìn)而刺激轉(zhuǎn)化生長因子（TGF-β）的表達(dá)，可以促進(jìn)膠原和蛋白聚糖的合成，因此具有促進(jìn)軟骨合成的作用。

延緩疾病進(jìn)展：通過抑制IL-1，抑制軟骨下骨增生，延緩疾病進(jìn)展。

膝骨關(guān)節(jié)炎是慢性進(jìn)展性疾病，長期規(guī)范用藥才可更好控制病情，那可以長期服用安必丁嗎？

膝骨關(guān)節(jié)炎患者可長期服用安必丁，按療程服用，至少服用三個(gè)月以上。安必丁具有心血管保護(hù)作用且無明顯心血管事件發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，安全性較高。而且對(duì)糖尿病患者體內(nèi)葡萄糖代謝，有改善血糖控制能力的潛在作用。所以，它對(duì)心血管病人和糖尿病病人很友好。

另外，安必丁還具有良好的胃腸道耐受性，不會(huì)加重胃十二指腸病變。臨床實(shí)驗(yàn)中，患者曾連續(xù)服用本品2年而無任何安全問題。

膝骨關(guān)節(jié)炎除了用藥外，及時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練對(duì)緩解病情也很重要

1、進(jìn)行肌肉鍛煉

鍛煉的時(shí)候，要采取仰臥位，伸直膝關(guān)節(jié)，然后繃緊股四頭肌，同時(shí)，腘窩要向下壓，然后進(jìn)行肌肉的收縮。這個(gè)動(dòng)作保持10秒鐘，然后中間放松2秒，再接著重復(fù)這些動(dòng)作。

這項(xiàng)訓(xùn)練能很好地鍛煉股四頭肌，從而幫助加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的力量，強(qiáng)健膝關(guān)節(jié)。

2、有氧運(yùn)動(dòng)

一些膝關(guān)節(jié)炎患者，后期可能會(huì)有不同程度的肌肉萎縮，導(dǎo)致局部的有氧代謝能力下降。此時(shí)，可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如：慢跑、散步、游泳、太極等。

通過適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，有效提高需氧量，減輕疲勞，提高免疫力，改善抑郁焦慮的狀態(tài)，能很好地改善肌肉功能，對(duì)于緩解病情非常有幫助。

3、理療

還有一些病情比較嚴(yán)重的患者，可能已經(jīng)沒辦法主動(dòng)運(yùn)動(dòng)了。

那此時(shí)，就能借助一些其他儀器，如股四頭肌訓(xùn)練椅，來幫助膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，這樣可很好地緩解病情。

溫馨提示：

如果您正處于膝關(guān)節(jié)炎癥疼痛期先不習(xí)，等急性疼痛期過了再做！如果您做完某個(gè)動(dòng)作后腿部疼痛不適，也不要再繼續(xù)堅(jiān)持做！

綜上，關(guān)于“可以長期服用安必丁嗎”相信大家都知道了。最后提醒大家，得了膝關(guān)節(jié)炎，很多人都以為，應(yīng)該在床上躺著休息。其實(shí)康復(fù)鍛煉應(yīng)該始終貫穿在骨關(guān)節(jié)炎的治療過程中，通過科學(xué)系統(tǒng)的康復(fù)鍛煉，可以盡量保障患者的關(guān)節(jié)功能。