這段時(shí)間以來(lái)，資本市場(chǎng)震蕩走弱、波動(dòng)加大，不少投資者深感憂(yōu)慮。

在炒股期間，男性股民朋友們?cè)陔娔X前坐的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，前列腺腺體會(huì)受到明顯的壓迫，甚至導(dǎo)致局部血液循環(huán)不通，引起前列腺充血，增加了前列腺增生的發(fā)生幾率。還有一些人甚至因?yàn)楣墒幸_(kāi)盤(pán)了，結(jié)果憋著尿看股市行情，選擇自己想要買(mǎi)賣(mài)的股票?？伤麄儾⒉恢肋@種行為可使膀胱充盈脹大，導(dǎo)致排尿無(wú)力，也很可能誘發(fā)或加重前列腺增生的癥狀。

對(duì)于前列腺增生平時(shí)生活中以預(yù)防為主，但如果男性股民朋友如果已經(jīng)出現(xiàn)了尿頻、夜尿增多、尿急等下尿路癥狀，可以通過(guò)積大本特鹽酸坦洛新緩釋片來(lái)緩解，可有效改善尿頻、尿不盡、排尿困難等癥狀，服用后最快數(shù)小時(shí)起效。還未出現(xiàn)排尿異常癥狀的股民，應(yīng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做好預(yù)防工作。

首先，要保持情緒平穩(wěn)，避免憂(yōu)思惱怒。因?yàn)橐坏┣榫w波動(dòng)過(guò)大就可能會(huì)影響前列腺的健康，股民朋友們要學(xué)會(huì)正確應(yīng)對(duì)壓力，適當(dāng)放松，保持情緒平穩(wěn)。

其次，也要記住不要久坐。在看股市行情的時(shí)候，坐一會(huì)兒，活動(dòng)一會(huì)兒，以免長(zhǎng)時(shí)間壓迫前列腺，使前列腺組織血液循環(huán)不良，導(dǎo)致前列腺疾病的發(fā)生。比較好每隔40分鐘站起來(lái)活動(dòng)10-15分鐘。

最后，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。股民們?yōu)榱藭r(shí)刻觀(guān)察股市變動(dòng)，常常會(huì)在有尿意的時(shí)候憋一下尿，延遲上廁所的時(shí)間。但這樣的做法是不正確的，在憋尿期間，會(huì)造成膀胱過(guò)度的充盈，影響膀胱的功能，因此要做到有尿就排。

股市重要，但身體健康更重要。建議股民朋友們適當(dāng)?shù)貐⒓討?hù)外的體育運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，改善前列腺局部血液循環(huán)，預(yù)防前列腺疾病的發(fā)生。同時(shí)要認(rèn)識(shí)到股市的波動(dòng)性，放平心態(tài)，切忌大喜大悲，以免損害前列腺健康，追悔莫及。