在孩子的成長過程中，許多細節(jié)都需要家長們的密切關(guān)注，然而，有些方面卻容易被忽視，例如“足弓發(fā)育”。足弓在腳的腳底部分，日?？赡懿蝗菀子^察到，但它的作用不可小覷，我們的行走、跑步和跳躍都離不開它。下面，就來給大家科普一下常見的足弓異常和影響。

常見的足弓異常及影響

足弓最常見的異常是扁平足和高弓足，其中扁平足表現(xiàn)為足弓低平或消失，而高弓足則表現(xiàn)為足弓過高。

若想判斷孩子足弓是否存在異常，可以讓孩子光腳站在平面上，然后家長在側(cè)面觀察足弓的高低，或者可以使用“足印法”：在地上鋪一張報紙，用水把孩子的腳底沾濕，然后踩在報紙上，腳型就會印在報紙上，通過觀察孩子足印的形狀、面積，就可以大概知道孩子的足弓情況。

正常的足弓可承受較大的壓力和緩沖行走、跑、跳時對身體所產(chǎn)生的震動，同時還可保護足底的血管和神經(jīng)等免受壓迫，若是出現(xiàn)異常，那么不只會讓孩子在日常行走和運動時更易感覺疲倦，還可能會誘發(fā)足跟痛、拇外翻、X／O形腿等足部問題，影響孩子的正常發(fā)育以及身體健康。因此家長要對孩子的足弓發(fā)育予以一定的關(guān)注，若發(fā)現(xiàn)異常，建議盡早帶孩子前往專業(yè)的足部機構(gòu)進行檢測，定制合適的矯正鞋及鞋墊科學(xué)干預(yù)。

科學(xué)干預(yù)足弓異常，建議定制矯正鞋

足弓在約4歲開始發(fā)育，在約14歲定型，在4－14歲這個足弓未發(fā)育完全的階段，穿著合適的矯正鞋及鞋墊可以對足弓問題起到良好的干預(yù)作用，幫助它朝著健康的方向發(fā)育。但選矯正鞋及鞋墊切忌“病急亂投醫(yī)”，而是應(yīng)該前往專業(yè)機構(gòu)檢測足部之后，再根據(jù)結(jié)果進行定制。

像是愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心就很不錯，它擁有專業(yè)的足科矯形師和領(lǐng)先的設(shè)備，會在全方位了解孩子足部情況后再根據(jù)實際情況定制合適的矯正鞋及鞋墊。據(jù)了解，愛矯健的兒童矯正鞋既有中幫款，也有高幫款。其中中幫矯正鞋具有特殊設(shè)計的后跟杯和雙密度鞋底，有助于控制后足外翻，減少舟骨凸出的幾率，而高幫矯正鞋采用足踝關(guān)節(jié)全包裹式設(shè)計，可以增加穩(wěn)定性及提升控制力，進一步扶正踝關(guān)節(jié)，協(xié)助控制膝部的力線。至于兒童矯正鞋墊則共有10款，分為扁平系列、內(nèi)八系列及高弓系列，穿著時能有效扶正足踝、調(diào)整下肢力線，減少關(guān)節(jié)出現(xiàn)勞損的幾率。

足弓的健康發(fā)育在孩子的成長發(fā)育過程中十分重要，為了能及時發(fā)現(xiàn)異常，建議家長們對孩子的足弓發(fā)育情況進行定期的檢查和評估，必要時則可定制矯正鞋及鞋墊進行干預(yù)。