臨床統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，35歲之前是女性的最佳生育年齡，35歲之后，女性生育概率逐年下降，40歲時，受孕概率可能不足5%。**三胎**開放，高齡備孕成為常態(tài)，雖然風(fēng)險相對年輕群體有增加，但是只要護(hù)理到位，都是可以讓孩子安全落地的。

如何在高齡備孕也擁有一個健康聰明的孩子，做好以下三點(diǎn)是關(guān)鍵。

【做好孕前檢查】

孕前檢查的作用是做好生育力評估，前往醫(yī)院咨詢生殖科，首先要檢查的就是激素六項(xiàng)、抗苗勒氏管激素、基礎(chǔ)竇卵泡檢查，從這三個檢查就能基本評估生育能力，這些過關(guān)了，再開展常規(guī)的孕前檢查，包括基礎(chǔ)檢查、內(nèi)分泌以及基礎(chǔ)病。

當(dāng)然，這里要注意的一點(diǎn)是，男性的孕前檢查也不要忘記哦。

【調(diào)整體重】

對于高齡備孕，第二個關(guān)鍵點(diǎn)就是體重，高齡伴隨肥胖的可能性比年輕的時候更大，而大體重不僅不易懷孕更容易發(fā)生妊娠高血壓、高血糖等病癥，不管是對孩子還是媽媽都是很危險的。

保證自己的BMI值在18.5到23.5之間為最佳，BMI值的計算是：BMI=體重(kg)/身高(m)^2。

【適當(dāng)補(bǔ)充】

由于高齡產(chǎn)婦的身體機(jī)能有可能下降，所以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充是很有必要的，除了各色維生素以外葉酸尤其重要，畢竟即使是年輕、適齡的孕產(chǎn)婦都是必需品，但是對于高齡產(chǎn)婦而言，需要的不僅是葉酸，更是高活性葉酸。

普通葉酸想要人體內(nèi)起作用，需要在進(jìn)入體內(nèi)后從普通葉酸代謝成為5-甲基四氫葉酸（活性葉酸），才能完成輔助紅細(xì)胞生成預(yù)防貧血，輔助蛋白質(zhì)和DNA合成預(yù)防畸形的效果。所以現(xiàn)在很多針對高齡孕產(chǎn)婦的呵護(hù)性產(chǎn)品，都會采用添加活性葉酸也就是可以直接作用的5-甲基四氫葉酸來提高葉酸的生物利用率。

其中市場上關(guān)注度很高的Mkule備寶片中就添加了400ug活性葉酸，是正常葉酸劑量的12到15倍，對于預(yù)防孕婦貧血更有效果。

當(dāng)然，Mkule備寶片對于孕產(chǎn)婦而言，更重要的是通過輔酶Q10的補(bǔ)充為孕產(chǎn)婦生育力帶來了各項(xiàng)必要益處。

高齡孕婦在懷孕期間，卵巢功能逐漸減退，卵子質(zhì)量下降，這可能對生育能力產(chǎn)生影響。然而，輔酶Q10可以改善卵巢功能，提高卵子質(zhì)量，從而提升自然受孕的成功率。

輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑，主要存在于心臟、肝臟和腎臟等組織中。它通過抑制自由基的產(chǎn)生和促進(jìn)細(xì)胞代謝，來改善卵巢功能和提高卵子質(zhì)量。具體來說，輔酶Q10可以抑制活性氧的生成，減少自由基對卵子的損害，從而提高卵子質(zhì)量。此外，輔酶Q10還可以促進(jìn)線粒體的功能，提供能量，促進(jìn)細(xì)胞的代謝和修復(fù)。這些作用有助于改善卵巢的反應(yīng)性，提高卵子的數(shù)量和質(zhì)量，提升自然受孕的成功率。

此外，輔酶Q10還可以提高胚胎質(zhì)量，增加健康胎兒的出生率，預(yù)防胎兒流產(chǎn)和發(fā)育畸形。這些好處已經(jīng)得到了國內(nèi)外多項(xiàng)研究的證實(shí)。在男性中，輔酶Q10也可以改善精子質(zhì)量，提高生育能力。這些好處也得到了多項(xiàng)研究的支持，所以Mkule是可以夫妻共同服用的產(chǎn)品。

對于高齡備孕而言，不管是身體情況還是情緒狀態(tài)都是需要好好維系的，Mkule推出這款產(chǎn)品的核心不僅是為高齡孕產(chǎn)婦提供補(bǔ)給，也同樣是想要用綜合性的產(chǎn)品來減輕孕婦的負(fù)擔(dān)。

高齡備孕，在如今的科學(xué)水平面前已經(jīng)不是難事了，放平心態(tài)，科學(xué)應(yīng)對，就能心想事成！