維生素E，是一種具備奉獻精神的脂溶性維生素，在實現(xiàn)自身功能價值的同時，還擔當著保護其他特定物質(zhì)的守護神。

在人體細胞中，存在著極不穩(wěn)定的多不飽和脂肪酸，容易受到自由基的攻擊，引發(fā)脂質(zhì)過氧化反應，這一過程被認為與衰老和多種疾病的發(fā)生有關(guān)。維生素E就像一位“自由基獵人”，在自由基發(fā)動攻擊之前，保衛(wèi)細胞免受傷害。此外，它還在氧化防護領(lǐng)域大展身手，防止VC、VA、鐵蛋白、硒蛋白等物質(zhì)在發(fā)揮作用前失效。

那么，究竟哪些人更需要補充維生素E呢？首先，皮膚粗糙、瘙癢、缺乏彈性、有色斑、內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)不調(diào)、心煩失眠的女性應注意維生素E的充分補充。此外，經(jīng)常喝酒、吸煙，脂肪攝入量高，偏愛煎炸食品的人也可以考慮增加維生素E的攝入。中老年人為了保護心腦血管系統(tǒng)也可以考慮維生素E的補充。

需要注意的是，選購維生素E產(chǎn)品時需要謹慎。建議選擇具有藍帽子標志的產(chǎn)品。其次，檢查產(chǎn)品說明或標簽，注意功效成分標示為d-α-生育酚的為天然維生素E。要關(guān)注α-生育酚的含量是否符合《中國居民日參考攝入量》的標準。最后，觀察產(chǎn)品的色澤，優(yōu)質(zhì)的維生素E軟膠囊呈亮金色，無雜質(zhì)，不混濁。

*以上為科普知識，請理性閱讀。

歐瑞蓮官網(wǎng)瑞爾姿系列營養(yǎng)品原料來自世界各地的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)區(qū)，并擁有業(yè)界優(yōu)秀的專家團隊，包括配方研究員、功效研究專家、毒理學家等，可精細到每一個生產(chǎn)環(huán)節(jié)。同時，歐瑞蓮瑞爾姿嚴格遵守歐盟標準，通過HACCP認證的工廠生產(chǎn)，經(jīng)營養(yǎng)學家、可持續(xù)發(fā)展專家、法律法規(guī)專家等多方專家的審查，確保產(chǎn)品的純凈、安全、高品質(zhì)。

歐瑞蓮官網(wǎng)瑞爾姿牌維生素E軟膠囊甄選天然來源的維生素E，搭配葵花籽油，富含不飽和脂肪酸，有助于心腦血管健康。該產(chǎn)品根據(jù)《中國居民膳食指南》中建議的每日攝入量的標準量身定制，每粒含14mg維生素E，每日1次，每次1粒，是機體健康的堅實后盾。

可以信賴，在歐瑞蓮瑞爾姿的精心呵護下，我們的生活將更加健康、活力和充實。