據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)統(tǒng)計,全球約10億人正在遭受精神障礙困擾,每40秒就有一人因自殺而失去生命?！?022年國民抑郁癥藍皮書》中顯示,我國患抑郁癥人數(shù)9500萬,抑郁障礙終生患病率為6.8%。

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中提出,要加強心理健康服務體系建設和規(guī)范化管理,加大全民心理健康科普宣傳力度,提升心理健康素養(yǎng)。為切實推動廣大中醫(yī)專家對公眾進行抑郁相關的科普宣傳,提升公眾從中醫(yī)角度對抑郁的正確認知,由醫(yī)師報主辦、康弘藥業(yè)集團公益支持的“中醫(yī)說抑郁”科普公益活動于10月15日正式開啟。中國科學院陸林院士、中國中醫(yī)藥報社陸靜社長、上海交通大學醫(yī)學院附屬精神衛(wèi)生中心王振教授、北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院郭蓉娟教授、醫(yī)師報社張艷萍社長、上海交通大學醫(yī)學院附屬精神衛(wèi)生中心劉蘭英教授、邯鄲醫(yī)藥大廈連鎖-邯鄲邯山太行本草堂中醫(yī)醫(yī)院王偉東院長參加了啟動儀式;陸靜社長、王振教授、郭蓉娟教授、劉蘭英教授還受聘為活動的專家顧問。

啟動會在醫(yī)TV-醫(yī)師報直播平臺、醫(yī)師報視頻號、百度健康、新浪新聞、海上名醫(yī)、白大褂、搜狐視頻、微博衛(wèi)生健康等權威平臺同步直播,全國45萬觀眾共同觀看了此次直播。

“中醫(yī)說抑郁”科普公益活動正式開啟

“未病先防 既病防變”,中醫(yī)藥防治抑郁癥有完整體系

啟動會由張艷萍社長主持。“作為中華民族的瑰寶,國家正在大力發(fā)展中醫(yī)藥在各類疾病特別是慢性疾病中的臨床應用價值。”陸林院士在致辭環(huán)節(jié)中表示,“中醫(yī)藥在治療抑郁癥等精神心理疾病有著悠久的歷史和特色,從中醫(yī)藥角度了解抑郁癥知識以及抑郁癥治療具有重要意義。”

“盡管中醫(yī)治療抑郁癥的歷史悠久,效果不錯,但由于宣傳力度不夠,科普不夠廣泛,許多民眾對中醫(yī)治療抑郁還不夠了解,缺乏深入認識?！标戩o社長則在致辭中表示,行業(yè)媒體應充分挖掘行業(yè)資源,利用自身媒體優(yōu)勢,做好中醫(yī)藥科普,弘揚中醫(yī)藥文化。

“中醫(yī)將抑郁癥稱為郁證,相關中醫(yī)文獻非常豐富,治療手段多樣,包括根據(jù)五臟相生相克形成的特色的情志相勝療法,針灸、按摩和耳針等非藥物治療,體現(xiàn)個體化精準治療的中醫(yī)藥辨證論治等?！惫鼐杲淌诒硎?中醫(yī)強調未病先防,既病防變,對抑郁癥的防治模式是防重于治,貫穿抑郁癥防治的全過程,從預防到治療到康復,甚至回歸社會,中醫(yī)藥都有重要價值和意義。

正因如此,越來越多的西醫(yī)醫(yī)生也開始關注中醫(yī)藥在治療抑郁癥的運用?！敖陙?WHO越來越推薦‘生物-心理-社會’醫(yī)學模式,這與中醫(yī)一直推崇的整體治療理論是相一致的?！蓖跽窠淌诒硎?此外,對于中國老百姓來說,很多人更愿意接納中醫(yī)的方法,尤其對于兒童青少年抑郁癥,家長更愿意接受中醫(yī)藥,也可以充分利用這一點,提高治療依從性,從而使治療效果能有更好的提升。

創(chuàng)新科普形式  推動優(yōu)質中醫(yī)藥科普覆蓋

科普工作對于抑郁防治有著舉足輕重的作用,做好科普工作可以真正提升心理健康素養(yǎng),降低抑郁等精神疾病造成的影響和負擔,提升社會的幸福感。

“科普對公眾和社會的重要性毋庸置疑。然而抑郁是一個敏感話題,在社會上,抑郁患者對疾病的說法往往存在回避和病恥感。我們?nèi)绾斡靡恍┩ㄋ滓锥姆椒▉韺崿F(xiàn)抑郁防治,這對臨床專家們提出了更高的要求。”郭蓉娟教授表示。

王振教授認為,目前在抑郁癥和心理疾病的科普宣傳上,讓普通大眾了解抑郁癥,并知道抑郁癥是可治療的疾病方面已取得了一定成績?！拔磥砦覀儗⒗^續(xù)開展精神衛(wèi)生科普2.0,更深入地為患者介紹藥物起作用的機理,減少患者對用藥的恐懼。”

當一個人面臨疾病壓力或困難時,會有很多尋求幫助的方式,藥店便是其中的一環(huán),藥店的工作人員有時可能比醫(yī)生更早一步見到患者,在疾病診療的科普中起到重要作用。王偉東院長對此深有體會:“許多患者可能癥狀比較輕或者不知道自己患了抑郁,只是感覺失眠、頭暈、食欲減退。作為連鎖藥店的藥師和員工,我認為必須掌握中醫(yī)基礎知識,可以幫助患者提供一些中醫(yī)辨證的方法,提高疾病識別率,更好地為患者服務?！?

【專題分享】

規(guī)范應用中醫(yī)藥  革新抑郁障礙防治模式

“輕中度焦慮抑郁在抑郁癥診斷中占70%以上,真正重度抑郁或焦慮僅占10%。因此,輕中度抑郁已成為未來防治的重要窗口?！?

郭蓉娟教授表示,臨床實踐中超過 70%的中成藥由西醫(yī)醫(yī)師開出,為了讓西醫(yī)醫(yī)師在治療抑郁障礙時能合理科學的使用中成藥,2018年由國家中醫(yī)藥管理局立項,北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院與中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院牽頭制定的《中成藥治療抑郁障礙臨床應用指南》于2022年7月發(fā)布。

該指南適用于臨床上診斷為單次發(fā)作抑郁障礙及復發(fā)性抑郁障礙患者,推薦從病(抑郁障礙)+證(中醫(yī)辨證)+癥(主癥、兼癥)三結合,合理使用中成藥。指南從輕度抑郁障礙、中度抑郁障礙、重度抑郁障礙和卒中后抑郁障礙4個方面重點推薦了6個中成藥的應用。郭蓉娟教授表示,該指南為中醫(yī)醫(yī)師、西醫(yī)醫(yī)師、全科醫(yī)師、臨床藥學人員合理使用中成藥提供指導,提高醫(yī)生處方質量,降低不合理用藥帶來的風險。

更高效地開展中醫(yī)藥防治抑郁科普

劉蘭英教授通過“從《中醫(yī)藥科普詞條抑郁障礙》談如何開展科普工作”講座分享了自己的體會,劉蘭英教授表示,一個好的專家和醫(yī)生必須學會如何做科普,一方面可以增強醫(yī)患關系,讓患者更加理解醫(yī)生的服務;另一方面,對患者來說,可以幫助患者早期識別以及提高對醫(yī)生的信任度,從而提高他們的依從性。

同時,科普還需加強社會知識系統(tǒng),科普不僅僅是醫(yī)務人員,還包括媒體、學協(xié)會等機構都應全力支持。隨著社會支持程度越高,中西醫(yī)協(xié)同治療的加強運用以及與患者和家屬建立良好的醫(yī)患聯(lián)盟,可以為抑郁的防控、診療、康復提供更多幫助。

“上海交通大學醫(yī)學院附屬精神衛(wèi)生中心開展了音樂治療,并通過合唱團、抑郁癥中西醫(yī)診斷與養(yǎng)生保健平臺、口罩、T恤、咖啡、文創(chuàng)產(chǎn)品等多種形式進行科普宣傳,創(chuàng)新的形式讓公眾更加理解精神衛(wèi)生疾病,也讓患者能積極主動對抗疾病,更好地融入社會。”

中醫(yī)藥學是中國古代科學的瑰寶,也是打開中華文明寶庫的鑰匙。中醫(yī)藥學包含了中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念以及實踐經(jīng)驗,凝聚著中國人民和中華民族的智慧。國家中醫(yī)藥管理局和中宣部等8部門印發(fā)的《“十四五”中醫(yī)藥文化弘揚工程實施方案》中明確提出,要廣泛開展中醫(yī)藥科普工作,充分利用網(wǎng)絡化、智能化和數(shù)字化等方式,擴大優(yōu)質中醫(yī)藥科普內(nèi)容覆蓋面。

本次“中醫(yī)說抑郁”科普公益活動是一次很好的實踐。該活動以“2023年世界精神衛(wèi)生日”為契機,邀請中醫(yī)領域、精神領域權威機構和專家作為專業(yè)指導,通過向國家及省市健康科普專家?guī)斐蓡T、執(zhí)業(yè)醫(yī)師、藥店藥師等專業(yè)群體征集從中醫(yī)或中西醫(yī)結合角度制作抑郁相關的科普教育內(nèi)容,并進行優(yōu)秀作品評選。有專業(yè)和權威的作者、內(nèi)容和渠道,相信此次活動一定能為老百姓帶去正本清源的中醫(yī)藥科普知識,切實提升老百姓對抑郁癥的認識,實現(xiàn)自我識別、積極糾正,助力健康中國建設。期待大家的積極參與!