生活中，很多人吃了生冷食物或是過期變質(zhì)食物都會出現(xiàn)腹瀉的癥狀，但腹瀉的原因可不僅僅是簡單的“吃壞東西”或者“吃錯東西”而已，腹瀉的發(fā)生與很多因素有關(guān)，不能一概而論。

腹瀉主要包括感染性腹瀉和非感染性腹瀉

感染性腹瀉主要病因包括細菌感染和病毒感染。細菌感染是指服用被細菌污染的食物或者飲料，造成腸胃感染，引起腹瀉，常見細菌有菌痢桿菌、傷寒桿菌、沙門氏菌等；病毒感染是指通過食物或其他途徑感染病毒后會引起病毒性腹瀉，常見病毒有輪狀病毒、柯薩奇病毒、?？刹《镜?。

非感染性腹瀉生活中常發(fā)生的腹瀉類型，主要原因包括食用未煮熟或變質(zhì)食物引起的急性中毒性腹瀉；食用生冷食物和飲料導致腸胃消化不良引發(fā)的腹瀉；由于受涼導致腸蠕動加快導致的腹瀉和由于胃腸道疾病或炎癥性腸病導致的腹瀉等。

腹瀉會對生活和工作產(chǎn)生一定影響，伴隨腹部不適感，讓人感到煩惱。因此，腹瀉時很多朋友會選擇用藥來快速止瀉，常見的有思密達、康恩貝腸炎寧片等。那么，止瀉用思密達和腸炎寧哪個效果好呢?

思密達（蒙脫石散）為天然蒙脫石微粒粉劑，主要是用于治療及兒童的急、慢性腹瀉。它具有層紋狀結(jié)構(gòu)和非均勻性電荷分布，對消化道內(nèi)的病毒、病菌及其產(chǎn)生的毒素、氣體等有極強的固定、抑制作用，使其失去致病作用；此外，對消化道黏膜還具有極強的覆蓋保護能力，修復提高黏膜屏障對攻擊因子的防御功能，具有平衡正常菌群和局部止痛作用。

而康恩貝牌腸炎寧片，由地錦草、金毛耳草、樟樹根、楓香樹葉和香薷五種天然中草藥組成，能夠快速緩解腹瀉、腹痛等胃腸道癥狀。還能抗炎、抑菌，幫助消除積累已久的腸道炎癥，增強腸胃的抵抗力，針對胃腸道炎癥還可以助力腸道黏膜修復，其中的有效成分金毛耳草能雙向調(diào)節(jié)，即便長期服用也不用擔心便秘問題，并且可以搭配活菌制劑增強止瀉有效性。而且，康恩貝是國民大品牌，迄今為止腸炎寧片累計賣出五億多盒，被大家廣泛認可，產(chǎn)品值得信賴。

看完上文，相信大家對于思密達和腸炎寧哪個效果好已經(jīng)有所了解了。不過腹瀉期間光用藥也不行，飲食也要有所注意。

腹瀉期間，飲食上就要注意少油，避免食用粗纖維豐富的食物或是牛奶、豆?jié){、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物，建議吃不含粗糧的米面，多喝一些淡湯、果汁、稀粥等，容易被身體吸收，可以補充營養(yǎng)以及水分。

平時的飲食里面也可以多加一些新鮮的蔬菜和水果，像茄子，土豆，西紅柿等，既能補充身體所需的維生素B以及維生素C，還能達到收斂止瀉作用，保護胃腸道黏膜。