炎炎夏日，女性朋友對防曬的關(guān)注度也不斷升高。近日，有專家稱，過度防曬不可取。上海一項針對兩萬多人的調(diào)查研究表明，維生素D缺乏和不足人群占比高達86.85%。其中，年輕女性維生素D缺乏現(xiàn)象非常普遍，這可能與缺乏戶外活動，防曬過度存在密切聯(lián)系。事實上，女性缺少的維生素可不止維生素D這一種，而湯臣倍健多維女士采用合理配比，為女性定制多維營養(yǎng)支持，輕松補充礦維營養(yǎng)。

三伏天養(yǎng)生，借助湯臣倍健多維女士補充維生素礦物質(zhì)是非常關(guān)鍵的。缺少必要的維生素，會導(dǎo)致身體狀態(tài)不佳。比如，維生素D缺乏會造成骨量流失加劇、骨質(zhì)疏松癥，骨折發(fā)生的風(fēng)險增加。

維生素A有促進生長、繁殖，維持骨骼、上皮組織、視力和粘膜上皮正常分泌等多種生理功能，缺乏時表現(xiàn)為生長遲緩、暗適應(yīng)能力減退而形成夜盲癥。我國維生素A推薦攝入量（RNI）女性為每日700μg視黃醇活性當量，維生素A是一種極其重要、極易缺乏的脂溶性維生素，需要及時補充。維生素A在動物性食物中含量豐富，好的來源是各種動物的肝臟、魚肝油、全奶、蛋黃等。

維生素C最為人們所熟知，女性朋友更是離不開維生素C。膠原蛋白的合成需要維生素C的參與，增加組織膠原蛋白含量，并且還能保護毛細血管膜和肌纖維膜的正常通透性，撫平肌膚紋路。此外，維生素C還能中和自由基，提高皮膚抗氧化能力，改善皮膚的暗沉，新鮮蔬菜和水果中富含維生素C。

事實上，很多女性在日常生活中很難做到合理膳食，營養(yǎng)均衡。加班、熬夜、長期吃外賣等，都會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響身體健康。針對需要補充多種維生素礦物質(zhì)的成年女性，湯臣倍健推出湯臣倍健多維女士（多種維生素礦物質(zhì)片），根據(jù)中國人日常飲食習(xí)慣以及烹飪習(xí)慣（加碘鹽），只篩選 16 種容易攝入不足的營養(yǎng)，包括維生素 A、維生素 C、維生素 D、維生素 B 族、煙酸、葉酸、泛酸、?；撬?、鐵、鎂等，且不含碘銅磷，以恰到好處的配比為中國女性量身定制多維營養(yǎng)支持。湯臣倍健多維女士采用先進的微囊技術(shù)，使營養(yǎng)成分被包裹起來，防止被氧化，同時也保持了營養(yǎng)成分的活性。

這個夏天，湯臣倍健多維女士可以幫女性朋友把缺少的關(guān)鍵營養(yǎng)補回來，找回健康美麗好狀態(tài)！